Тренировки от морских котиков для вашей гибкости, красоты и силы.

Об этой тренировке интересные отзывы. «Чуть не сдохла!», «Убило мою самооценку напрочь…», «Дышать первое время не хотелось.» и ещё много чего интересного. И это от людей, которые считают себя подготовленными к интенсивным занятиям. Впрочем, такие ощущения только на первой тренировке. Следующие идут уже проще, всё-таки организм втягивается.

Так что же особого в тренировке Flex Power? 

Во-первых, это действительно индивидуальный подход. В каждой группе не более 4-х человек – это максимум, который можно внимательно контролировать и тренировать. Программа подбирается под каждого участника персонально, что позволяет развиваться значительно быстрее и уделять больше внимания проблемным зонам. У каждого упражнения есть несколько вариаций, и в зависимости от уровня подготовки человека, он выполняет тот или иной вариант, под бдительным взором тренера. 

Во-вторых, работа ведётся с использованием петель минимального трения, так называемых Rip:60. С их помощью все упражнения для TRX-петель становятся ещё сложнее, так как удержать равновесие на скользящих петлях очень сложно. Что, разумеется, даёт заметный результат. Эти петли в своих тренировках используют известные американские специалисты фитнеса: Jillian Michaels, Georges St. Pierre (Мировой чемпион MMA), и многие другие.

В-третьих, дополнительно к этой тренировке вы получите консультации по правильному питанию, мышечному строению, способам мышечного восстановления и многому другому.

Всё это вы получите от тренера курсов гибкости – Аси Ключковской.

Запись осуществляется по телефону: +7 (980) 388-72-69 или в личных сообщениях.

Пишем: 

  • ФИО;
  • телефон;
  • степень физической подготовки (как сами себя оцениваете: новичок, бывалый, профи).

Группа стартует уже 16 февраля, после записи первых двух желающих. Ещё два человека могут добавиться позже, по ходу тренировок.

Когда: вторник и четверг с 21:00 до 22:00.

Не откладывайте на потом! Если хотите уже к лету получить красивую фигуру и гибкое тело – попробуйте Flex Power!

Похожие места
Академия танца на Мичурина
Детский центр «Рамашково»
Фитнес-клуб «Олимпиk home»
Волейбольный клуб «Белогорье»
Танцевальная и модельная школа Real Team
Квест-комнаты I Quest Club (ЗАКРЫТ)
Конно-спортивный клуб «Белогорье»
Группа Axe capoeira Belgorod (капоэйра в Белгороде)
Фитнес-клуб Inter Gym (ЗАКРЫТ)
Танцевальная студия Move of soul
LifeStudio «Сова»
Центр здоровья «Авеста»
Спортивно-стрелковый клуб «Пуля»
Сквош клуб
Фитнес-клуб World Class Белгород
Пейнтбольный клуб «Легион»
Большой тактический полигон
Белгородская Академия тенниса на Студенческой
Конно-спортивный клуб «Золотая подкова»
Тренажерный зал «Формула тела»
ОбсужденияКурсы гибкости в Белгороде
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Курсы гибкости в Белгороде»

1 из 9