Боди-Балет называют самым изящным направлением фитнеса. В его основу положены элементы классической хореографии, адаптированные для женщин любого возраста, комплекции и с любым уровнем физической подготовки.
Именно в балетном классе, отрабатывая основные балетные движения: плие, релеве, батманы, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение!
Если Вы хотите стать сильной, подтянутой, но при этом очень гибкой и изящной – присоединяйтесь!
Мы занимаемся в хореографическом зале, оснащенном зеркалами и станком. Уроки проходят под красивую классическую музыку в современной обработке и включают в себя силовой тренаж, экзерсис у станка и на середине зала, растяжку.
