В студии «Анахата» преподают йогу по методу Айенгара. Занятия ведут только опытные сертифицированные преподаватели, которые всегда помогут вам преодолеть все трудности, возникающие на пути йоги, подскажут и направят вас в вашей практике. Метод Айенгара отличается особой точностью и глубиной выполнения поз йоги.

В студии «Анахата» ведутся занятия различных уровней: от самых азов, простых поз, до активной практики высокой сложности. Уроки проводятся ежедневно без праздников и выходных, семь дней в неделю, утром, днем и вечером. Классы рассчитаны на разные уровни подготовки, есть подготовительный курс для новичков и интенсив для тех, кто практикует уже несколько лет.

Имеются терапевтические классы, необходимые для людей с проблемами спины и суставов. Также есть восстанавливающие классы и классы пранаямы (дыхание). Детские классы проходят параллельно с классом для родителей. Регулярно по воскресеньям проводятся двухчасовые мастер-классы для углубления и совершенствования практики.

В студии действуют два зала, оборудованные всеми необходимыми материалами для занятий. Практикующие занимаются босиком на специальных ковриках для йоги. Вам понадобится легкая и удобная форма, которая не стесняет движений. К услугам занимающихся две раздевалки: мужская и женская, с душевыми и туалетными комнатами.

При входе в центр нужно переодеть сменную обувь, а верхнюю одежду повесить на вешалки в гардеробе. В комнате для отдыха можно расслабиться, выпить чай или почитать книги о йоге. В атмосфере домашнего уюта и тишины вы сможете отвлечься от городского шума, суеты и настроитесь на практику, а практика, в свою очередь, принесет вам всестороннюю пользу, укрепит здоровье, избавит от стрессов, обновит энергию в теле и уме, наполнит вас мудростью и чистотой.

Афиша: прошедшие, будущие и события сегодня — Студия йоги «Анахата»

Похожие места
Йога-центр «Практика Здоровья»
Студия йоги «Индиго» на Звенигородской
Йога-центр «Аштанга»
Йога GENERATION Yoga
Центр йоги «Планета Перемен»
Центр йоги «Айенгара»
Фитнесцентр «Летучий голландец»
Горнолыжный курорт «Пухтолова гора»
Горнолыжный курорт «Красное озеро»
Горнолыжный комплекс «Золотая долина»
Фитнес-клуб «Престиж Фитнес»
Фитнес-центр ExtraSport («ЭкстраСпорт»)
Клуб традиционного кунг-фу и цигун «Северный Шаолинь»
Фитнес центр «ULTIMATE»
Фитнес клуб «Арена»
Фитнес-центр «World Class Сенная»
Спортивный клуб «Джайб»
Автодром
Скалолазно-веревочный центр «Круча»
Тонус-студия TonusRelax

Обсуждения и отзывы про «Студия йоги «Анахата»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Студия йоги «Анахата»

1 из 11
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid