В студии «Анахата» преподают йогу по методу Айенгара. Занятия ведут только опытные сертифицированные преподаватели, которые всегда помогут вам преодолеть все трудности, возникающие на пути йоги, подскажут и направят вас в вашей практике. Метод Айенгара отличается особой точностью и глубиной выполнения поз йоги.

В студии «Анахата» ведутся занятия различных уровней: от самых азов, простых поз, до активной практики высокой сложности. Уроки проводятся ежедневно без праздников и выходных, семь дней в неделю, утром, днем и вечером. Классы рассчитаны на разные уровни подготовки, есть подготовительный курс для новичков и интенсив для тех, кто практикует уже несколько лет.

Имеются терапевтические классы, необходимые для людей с проблемами спины и суставов. Также есть восстанавливающие классы и классы пранаямы (дыхание). Детские классы проходят параллельно с классом для родителей. Регулярно по воскресеньям проводятся двухчасовые мастер-классы для углубления и совершенствования практики.

В студии действуют два зала, оборудованные всеми необходимыми материалами для занятий. Практикующие занимаются босиком на специальных ковриках для йоги. Вам понадобится легкая и удобная форма, которая не стесняет движений. К услугам занимающихся две раздевалки: мужская и женская, с душевыми и туалетными комнатами.

При входе в центр нужно переодеть сменную обувь, а верхнюю одежду повесить на вешалки в гардеробе. В комнате для отдыха можно расслабиться, выпить чай или почитать книги о йоге. В атмосфере домашнего уюта и тишины вы сможете отвлечься от городского шума, суеты и настроитесь на практику, а практика, в свою очередь, принесет вам всестороннюю пользу, укрепит здоровье, избавит от стрессов, обновит энергию в теле и уме, наполнит вас мудростью и чистотой.

Похожие места
Йога-центр «Практика Здоровья»
Студия йоги «Индиго» на Звенигородской
Йога-центр «Аштанга»
Йога GENERATION Yoga
Центр йоги «Планета Перемен»
Центр йоги «Айенгара»
Фитнесцентр «Летучий голландец»
Фитнес центр «Масштаб»
Горнолыжный курорт «Пухтолова гора»
Горнолыжный курорт «Красное озеро»
Горнолыжный комплекс «Золотая долина»
Фитнес-клуб «Престиж Фитнес»
Фитнес-центр ExtraSport («ЭкстраСпорт»)
Клуб традиционного кунг-фу и цигун «Северный Шаолинь»
Фитнес центр «ULTIMATE»
Фитнес-центр «World Class Сенная»
Спортивный клуб «Джайб»
Автодром
Скалолазно-веревочный центр «Круча»
Тонус-студия TonusRelax

Обсуждения и отзывыСтудия йоги «Анахата»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Студия йоги «Анахата»»

1 из 11