Семинар «Расслабляем свое тело»

Обучение навыкам эффективной работы с телом и решению психологических и психосоматических проблем при помощи телесных практик.

Обучение навыкам эффективной работы с телом и решению психологических и психосоматических проблем при помощи телесных практик. Всё что от вас потребуется - это желание учиться жить расслабленно, гармонично и естественно. Опытный ли вы массажист, профессиональный ли психолог либо психотерапевт, просто интересующийся саморазвитием человек - этот семинар будет доступен, интересен и полезен каждому!

Идея о том, что человек является единым и неделимым существом, включающим в себя как психические и духовные, так и телесные аспекты, является общей для всех современных психологических школ.

Что это означает на практике? Все значимые ситуации, события и проблемы в нашей жизни отражаются одновременно на всех уровнях человеческого существа.Проблемы на работе или дома, с друзьями или близкими людьми имеют свои проявления в теле. Проблемы со здоровьем, с которыми мы обычно обращаемся к врачу, очень часто связаны с событиями в нашей жизни и внутренними переживаниями. Можно сказать, что все проблемы, ограничивающие убеждения, болезни, психотравмы "записаны" в теле человека в виде мышечных зажимов, напряженных поз, болезненных точек и зон.

Медленная и мягкая проработка таких участков тела в сочетании с психологической работой позволяет не только снять многолетнее хроническое напряжение, помочь глубоко и полноценно расслабиться. Такая работа вызывает огромное количество ощущений, образов, подавленных эмоций. Она позволяет вернуться к детскому травматическому опыту, который и формирует многие наши убеждения, бессознательные стратегии мышления и поведения, и, в итоге, трансформировать его.

Занятия состоят из лекционно-теоретической части, практической демонстрации работы с подробными комментариями и обсуждениями в группе, отработки методик в малых группах. Семинар имеет выраженную практическую направленность. Особое внимание уделяется тщательному изучению и отработке техник, постановке рук и корпуса, а также работе с индивидуальными запросами членов группы.

 

Прохождение семинаров позволит вам:

  • научиться эффективным и безопасным методам помощи себе и близким людям при проблемах со здоровьем;
  • преодолеть такие проблемы, как мигрень бессонница, частые простуды, приступы паники, хроническое напряжение;
  • лучше понять свои желания и потребности, включить тело в процесс принятия решений;
  • получить в свои руки новый инструмент для развития личности и повышения качества жизни

Ведущий семинара - Андрей Минченков, Российский психолог, один из ведущих современных экспертов в области телесно-ориентированной терапии, почётный член Латвийской ассоциации телесно-ориентированной терапии, автор монографии "Методы структурной психосоматики", автор книг "Структурная психосоматика" и "Сенсомануальная биотерапия", с 1991 года провел более 300 семинаров по телесно-ориентированной психотерапии и структурной психосоматике, смыслотерапии.

 

 

Расписание на
в Москве
Павловская, 18а
Павловская, 18а
вход с Даниловского вала
11:00
Похожие события
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Психологический тест «Зеркало»
Ораторское искусство
Образовательный курс «Пивной сомелье»
Курс «Философия для жизни»
Человек и его внутренняя природа
Речевая импровизация
Откуда берутся идеи
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Театральные курсы для детей
Курс игровой импровизации «Большая игра»
История искусства запросто
Мастер-класс по объемной живописи
Интеллект на все 100
Как устроена американская литература
ОбсужденияСеминар «Расслабляем свое тело»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
24 марта, в 11:00
Закончилось
24 марта, в 18:00