Семинар «Расслабляем свое тело»

Обучение навыкам эффективной работы с телом и решению психологических и психосоматических проблем при помощи телесных практик.

Обучение навыкам эффективной работы с телом и решению психологических и психосоматических проблем при помощи телесных практик. Всё что от вас потребуется - это желание учиться жить расслабленно, гармонично и естественно. Опытный ли вы массажист, профессиональный ли психолог либо психотерапевт, просто интересующийся саморазвитием человек - этот семинар будет доступен, интересен и полезен каждому!

Идея о том, что человек является единым и неделимым существом, включающим в себя как психические и духовные, так и телесные аспекты, является общей для всех современных психологических школ.

Что это означает на практике? Все значимые ситуации, события и проблемы в нашей жизни отражаются одновременно на всех уровнях человеческого существа.Проблемы на работе или дома, с друзьями или близкими людьми имеют свои проявления в теле. Проблемы со здоровьем, с которыми мы обычно обращаемся к врачу, очень часто связаны с событиями в нашей жизни и внутренними переживаниями. Можно сказать, что все проблемы, ограничивающие убеждения, болезни, психотравмы "записаны" в теле человека в виде мышечных зажимов, напряженных поз, болезненных точек и зон.

Медленная и мягкая проработка таких участков тела в сочетании с психологической работой позволяет не только снять многолетнее хроническое напряжение, помочь глубоко и полноценно расслабиться. Такая работа вызывает огромное количество ощущений, образов, подавленных эмоций. Она позволяет вернуться к детскому травматическому опыту, который и формирует многие наши убеждения, бессознательные стратегии мышления и поведения, и, в итоге, трансформировать его.

Занятия состоят из лекционно-теоретической части, практической демонстрации работы с подробными комментариями и обсуждениями в группе, отработки методик в малых группах. Семинар имеет выраженную практическую направленность. Особое внимание уделяется тщательному изучению и отработке техник, постановке рук и корпуса, а также работе с индивидуальными запросами членов группы.

 

Прохождение семинаров позволит вам:

  • научиться эффективным и безопасным методам помощи себе и близким людям при проблемах со здоровьем;
  • преодолеть такие проблемы, как мигрень бессонница, частые простуды, приступы паники, хроническое напряжение;
  • лучше понять свои желания и потребности, включить тело в процесс принятия решений;
  • получить в свои руки новый инструмент для развития личности и повышения качества жизни

Ведущий семинара - Андрей Минченков, Российский психолог, один из ведущих современных экспертов в области телесно-ориентированной терапии, почётный член Латвийской ассоциации телесно-ориентированной терапии, автор монографии "Методы структурной психосоматики", автор книг "Структурная психосоматика" и "Сенсомануальная биотерапия", с 1991 года провел более 300 семинаров по телесно-ориентированной психотерапии и структурной психосоматике, смыслотерапии.

 

 

Расписание на
в Москве
Павловская, 18а
Павловская, 18а
вход с Даниловского вала
11:00
Похожие события
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Психологический тест «Зеркало»
Сервировка и декор праздничного стола
День открытых уроков
Развитие визуального восприятия
Курс «Философия для жизни»
Человек и его внутренняя природа
Речевая импровизация
Экспресс-курс сомелье для любителей
Вина Испании
Романтическая дегустация для двоих
Курс игровой импровизации «Большая игра»
История искусства запросто
Мастер-класс по объемной живописи
Как устроена американская литература
Как смотреть картины
Восемь благих символов
Современная поэзия: медленное чтение

Обсуждения и отзывыСеминар «Расслабляем свое тело»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
24 марта, в 11:00
Закончилось
24 марта, в 18:00