Лекция Роберто Эспинагоза «Одиночество навсегда?»

Одиночество часто переживается как своего рода изоляция, пустота и бессмысленность.

Одиночество часто переживается как своего рода изоляция, пустота и бессмысленность. Одинокие люди ощущают, что в их жизни не хватает радости и теплоты.
Мы ощущаем одиночество, когда не способны воспринимать окружающую нас жизнь.

Социализацию часто используют как стратегию для смягчения ощущения одиночества. Также используют стратегии, отвлекающие наш ум  - интернет, игры, шопинг, употребление алкоголя.

Ни одна из этих стратегий не дает долговременного облегчения: как только проходит ее действие, мы снова ощущаем одиночество. И все же мы продолжаем использовать одну и ту же стратегию, потому что хотим избавиться от него как можно быстрее. Не соприкасаясь напрямую с переживанием одиночества, мы еще больше погружаемся в изоляцию.

Одиночество это телесный опыт. Для того, чтобы из него выйти, вы можете научиться переживать его, обращая внимание на то, как именно вы создаете и удерживаете этот опыт в теле. Вы сможете различать разные повторяющиеся усилия, настроения и мысли, которые отделяют вас от окружающей реальности. И вы сможете получить опыт того, как, отпуская эти усилия, вы начинаете выходить из изоляции.

Расписание на
в Москве
Павловская, 18а
Павловская, 18а
вход с Даниловского вала
19:00
Похожие события
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Курсы писательского мастерства
По следам современного искусства
Психологический тест «Зеркало»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Курс «Контекстная реклама»
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Мастерство актера для начинающих: подростки
Сценарная мастерская
Предметный мир детства
Славяно-русская археология
Экспресс-курс сомелье для любителей
Лекция «О благородном дикаре и практическом разуме»
Архитектурный курс «Форма и цвет»
Масштаб: от стула до планеты
Цикл занятий «По следам великих путешественников»
Романтическая дегустация для двоих
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыЛекция Роберто Эспинагоза «Одиночество навсегда?»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
16 марта, в 19:00
Закончилось
16 марта, в 21:00