Чандра намаскар

Вы проведете эту практику в полнолуние.

Чандра намаскар (приветствие луне).

Во избежание энергетического кризиса представители Бихарской школы йоги рекомендуют чередовать приветствие солнцу с приветствием луне — Чандра намаскар.

«Лунная» практика отличается спокойствием и неторопливостью. В ней нет прыжковых элементов, сложных силовых асан, резкой смены положений тела, спешки или долгих статическим пауз.

Чандра намаскар благотворно влияет на общий баланс организма, пищеварение, тонизирует позвоночник, открывает сердечную чакру, улучшает циркуляцию крови, стимулирует спинномозговые нервы, растягивает мышцы ног и спины.

Эту динамическую медитации проведет йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги и виньяса-флоу-йоги Светлана Селихова.

Необходима предварительная запись по телефону : +7 (499) 704-32-21.

Подробности – на сайте.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 16 октября 2016 в 18:00.
Чандра намаскар 2016 в месте: Студия «Воздух» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Чакровое дыхание
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Каула-интенсив «Бхайрави»
Тренинги для физического и душевного здоровья
Интенсив по женским практикам «Красота»
Чакровая система «Манипура»
Основы фотографии
Всё о черно-белой фотографии
Мастер-класс по игровой импровизации
Музейный абонемент «На пути к единению»
Брейгель: пляски жизни и смерти
Погружение
Модернизм. Пруст и другие потоки сознания
Как получать удовольствие от поэзии
Как обрести успех
Программа «День славянской письменности и культуры»
Развитие социально полезного бизнеса
CRM-системы как инструмент оптимизации продаж
Как уехать жить в Европу, подробная инструкция
Буддизм

Обсуждения и отзывы про «Чандра намаскар»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Чандра намаскар»