Чандра намаскар

Вы проведете эту практику в полнолуние.

Чандра намаскар (приветствие луне).

Во избежание энергетического кризиса представители Бихарской школы йоги рекомендуют чередовать приветствие солнцу с приветствием луне — Чандра намаскар.

«Лунная» практика отличается спокойствием и неторопливостью. В ней нет прыжковых элементов, сложных силовых асан, резкой смены положений тела, спешки или долгих статическим пауз.

Чандра намаскар благотворно влияет на общий баланс организма, пищеварение, тонизирует позвоночник, открывает сердечную чакру, улучшает циркуляцию крови, стимулирует спинномозговые нервы, растягивает мышцы ног и спины.

Эту динамическую медитации проведет йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги и виньяса-флоу-йоги Светлана Селихова.

Необходима предварительная запись по телефону : +7 (499) 704-32-21.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Чандра намаскар 2016 в месте: Студия «Воздух» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Банный день
Лекция «Рим. Величие империи»
Как Москва устремилась ввысь
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Моя картина мира
Вокальная йога
Зависть: почему свою зависть важно полюбить
Набор на подготовительный курс в школе каула-йоги
Формула достижения любой цели
Йога оргазма
Йога и Аюрведа: две стороны гармоничной жизни
Открытые фламенко-уроки в Москве
С образом Будды в сердце
Мастер-класс по изготовлению флорариума
Начало легенды, или Первая итальянская кампания Бонапарта
Мастер-класс «Я – супергерой»
Скандинавские фьорды. Масло. Мастихин
Использование техник НЛП при общении
Мотивация. Секрет успеха лидера
Выбираем материалы для черновой отделки

Обсуждения и отзывы про «Чандра намаскар»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: «Чандра намаскар»

Когда проходит
16 октября, в 18:00
Закончилось
16 октября, в 20:30