Дневник как способ самопознания

На практикуме вы научитесь вести дневник.

Дневник – это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее. Дневник поможет сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что дает и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник – это очень эффективный способ учиться искусству жизни.

Практикум – это лишь первый шаг, чтобы:

– развивать внимание;

– узнавать себя;

– распознавать мотивы наших выборов в жизни;

– формулировать жизненные принципы;

– ставить задачи;

– учиться быть благодарным;

– жить наполненной жизнью.

На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.

Практикум является презентацией курса «Философия для жизни», в основе которого лежит идея философии как практического способа мыслить, распознавать, действовать.

Источник фото: культура.рф

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 11 февраля 2017 в 17:00.
Похожие события
День города Волгограда
Проект Free Walking Tours
Экскурсии по комплексу «Героям Сталинградской битвы»
Туристический маршрут «Дороги мировых религий»
Музейный неформат
ОбсужденияДневник как способ самопознания
Комментариев пока нет. Будьте первым