Ретрит-випассана на Алтае с Ачарн Таком

Ретрит на Алтае с буддистским Учителем, настоятелем нескольких монастырей в Тайланде, Пра Ачарн Таком, а так же Аленой и Олегом Ковальчук.

1 заезд 15-25 июля, 2 заезд 25 июля – 4 августа (можно поехать на 20 дней)

Расписание примерное, т. к. с учителем сложно сказать, как именно он захочет построить практику. Но обычно это выглядит так, что 2 или 3 раза в день мы просто медитируем в его присутствии. Этого, я вам должна сказать, более чем достаточно.

У нас также будут формальные часы практики, когда я или Надя (монахиня с многолетней практикой и переводчик нашего ретрита) будем рассказывать более детально про медитацию в 4х положениях тела: сидя, стоя, на ходьбу и лежа.

Также обычно в ходе ретрита Ачарн разговаривает с нами, отвечает на вопросы или просто рассказывает что-то относящееся к практике или к жизни.

Также у монахов есть установленное время приема пищи: это 7 утра и 11 утра. Кто готов, могут питаться в таком же режиме, это будет очень способствовать прогрессу в практике. Для тех, кто не очень готов, будет еще ужин.

Таким образом расписание будет выглядеть примерно так:

  1. 5:00-7:00 Самостоятельная практика (по желанию).
  2. 7:00-8:00 Завтрак.
  3. 8:00-10:00 Медитация с Учителем.
  4. 11:00-12:00 Ланч.
  5. 12:00-15:00 Свободное время/ Самостоятельная практика.
  6. 15:00-17:00 Либо медитация с Учителем, либо разбор медитации в 4х положениях тела.
  7. 17:00-19:00 Свободное время (в т.ч. ужин, у кого он есть).
  8. 19:00-21:00 Медитация с учителем или беседа.

Подробности – на сайте.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 15 июля 2016 в 00:00.
Похожие события
Шоколадное волшебство
Открытые занятия по китайскому языку

Обсуждения и отзывыРетрит-випассана на Алтае с Ачарн Таком

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Ретрит-випассана на Алтае с Ачарн Таком»

1 из 4