Лекция «Принципы похудения»

Преподаватель йоги для похудения и детоксикациии спец. курса «Био-трансформация» Мария Гринюк проведет лекцию по теме здорового похудения.

В Школе каула-йоги качественно простроена система ежедневных классов по йоге для похудения, есть специальные мастер-классы по питанию и очищению, интенсивный спец. курс «Био-трансформация» для тотального погружения в тему оздоровления и система индивидуального ведения учеников по пути обретения желаемого здоровья и фигуры.

Лекция «Принципы похудения» открыта для всех желающих, тех, кто хочет разобраться, как функционирует организм, как поддерживать свое здоровье и отличную форму, как составлять рацион питания, понимать что есть и зачем, как снимать стресс и излишнее напряжение, как простроить день, для желающих похудеть и чувствовать себя бодрее и энергичнее.

Программа лекции:

  1. Роль питания для активной и долгой жизни (пищевой дневник, порции, качество еды).
  2. Адекватная физ. нагрузка.
  3. Антистресс-йога.
  4. Детокс: мифы и реальность.
  5. Ответы на вопросы.

Подробности – на сайте.

Похожие события
Студийная съемка
Современная карта мира
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Искусство книгоиздания в Венеции
Рембрандт: как заказчик убивал художника
Девятый вал
Поллок или Зверев: кто первый?
Парк будущего
Искусство кадра
Москва эпохи модерна
Есть ли у животных собственное «я»
Что скрыл художник
Фотография среди искусств
Импрессионизм: поэзия современной жизни
Зарисовки с натуры, без ведома натуры
Боспорская нумизматика
Исландские сказки
Искусство и архитектура Италии 1250—1300 годов
ОбсужденияЛекция «Принципы похудения»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
2 июля, в 11:00
Закончилось
2 июля, в 12:00