Лекция «Принципы похудения»

Преподаватель йоги для похудения и детоксикациии спец. курса «Био-трансформация» Мария Гринюк проведет лекцию по теме здорового похудения.

В Школе каула-йоги качественно простроена система ежедневных классов по йоге для похудения, есть специальные мастер-классы по питанию и очищению, интенсивный спец. курс «Био-трансформация» для тотального погружения в тему оздоровления и система индивидуального ведения учеников по пути обретения желаемого здоровья и фигуры.

Лекция «Принципы похудения» открыта для всех желающих, тех, кто хочет разобраться, как функционирует организм, как поддерживать свое здоровье и отличную форму, как составлять рацион питания, понимать что есть и зачем, как снимать стресс и излишнее напряжение, как простроить день, для желающих похудеть и чувствовать себя бодрее и энергичнее.

Программа лекции:

  1. Роль питания для активной и долгой жизни (пищевой дневник, порции, качество еды).
  2. Адекватная физ. нагрузка.
  3. Антистресс-йога.
  4. Детокс: мифы и реальность.
  5. Ответы на вопросы.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Современная поэзия: медленное чтение
День открытых уроков
Литературный кружок
Романтическая дегустация для двоих
Москва эпохи модерна
История искусства запросто
Босх: загадки и тайные смыслы
Ребенок в кризисе
Нужно ли пользоваться кредитами?
Пять итальянских режиссеров
Как смотреть картины
Ларс фон Триер: кино как провокация
7 зданий Москвы, которые нужно знать
Отражение средневековых представлений в творчестве Иеронима Босха
Диалог Востока и Запада. Отражения в воде: японские мотивы в работах европейских мастеров
Пять художников, изменивших искусство
Мода и ювелирное искусство ар-деко
Искусство быть воином
Пять ослепительных американских режиссеров
Легенда о Нараяме

Обсуждения и отзывыЛекция «Принципы похудения»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
2 июля, в 11:00
Закончилось
2 июля, в 12:00