Лекция «Вся правда о сахаре»

Анна Дунаевская, автор и ведущий преподаватель спец. курса «Биотрансформация», проведет лекцию «Вся правда о сахаре».

Лекция «Вся правда о сахаре» создана для тех, кто хочет разобраться, что такое сахар, зачем он нужен нашему организму, в каких продуктах содержится, как усваивается организмом, как влияет на здоровье в разных дозах и многое другое, бывает ли полезный сахар и чем он может быть полезен. Вы научитесь выбирать продукты питания наиболее ценные и наименее вредные с точки зрения содержания в них сахара. А также научитесь разбираться в том, что надо кушать, чтобы не бросаться на сладкое бесконтрольно.

Программа лекции:

  1. Что такое сахар.
  2. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка продуктов.
  3. Почему нас тянет на сладенькое.
  4. Как сахар влияет на настроение и силу воли.
  5. Ответы на вопросы.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Похожие события
Студийная съемка
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Искусство книгоиздания в Венеции
Рембрандт: как заказчик убивал художника
Девятый вал
Поллок или Зверев: кто первый?
Парк будущего
Искусство кадра
Москва эпохи модерна
Есть ли у животных собственное «я»
Что скрыл художник
Фотография среди искусств
Импрессионизм: поэзия современной жизни
Зарисовки с натуры, без ведома натуры
Боспорская нумизматика
Исландские сказки
Чайковский и Рахманинов
Искусство и архитектура Италии 1250—1300 годов
ОбсужденияЛекция «Вся правда о сахаре»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
23 июля, в 16:45
Закончилось
23 июля, в 17:45