Лекция «Вся правда о сахаре»

Анна Дунаевская, автор и ведущий преподаватель спец. курса «Биотрансформация», проведет лекцию «Вся правда о сахаре».

Лекция «Вся правда о сахаре» создана для тех, кто хочет разобраться, что такое сахар, зачем он нужен нашему организму, в каких продуктах содержится, как усваивается организмом, как влияет на здоровье в разных дозах и многое другое, бывает ли полезный сахар и чем он может быть полезен. Вы научитесь выбирать продукты питания наиболее ценные и наименее вредные с точки зрения содержания в них сахара. А также научитесь разбираться в том, что надо кушать, чтобы не бросаться на сладкое бесконтрольно.

Программа лекции:

  1. Что такое сахар.
  2. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка продуктов.
  3. Почему нас тянет на сладенькое.
  4. Как сахар влияет на настроение и силу воли.
  5. Ответы на вопросы.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
По следам современного искусства
Мудрость Древней Индии
Лекция «Эстетика декаданса»
Цари и боги долины Нила. Мифы Древнего Египта
История искусства в 10 картинах
Босх: загадки и тайные смыслы
Москва православная
Русские монархисты накануне и после падения самодержавия
Британские Бунтари. Вивьен Вествуд
Создаем востребованный продукт
Экранное искусство Караваджо
От Александра I до Николая II: будни и праздники в Сокольниках
Как читать древнерусскую литературу, и что такое герменевтика
Абсурд обжалованию не подлежит
Чехов: рассказы
Как смотреть кино: интенсив
Моя жизнь в США
Мастер-классы по звуковому дизайну

Обсуждения и отзывыЛекция «Вся правда о сахаре»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
23 июля, в 16:45
Закончилось
23 июля, в 17:45