Тренинг «Как снять стресс, или Как правильно расслабиться?»

Тренинг по саморазвитию от специалистов школы общественных отношений «ВКруге».

Стресс стал постоянным спутником современного человека. Бытовые проблемы, неурядицы в личной жизни, сложности на работе – все это способно вызвать сильнейший эмоциональный всплеск или попросту вывести из себя. О том, как выйти из состояния постоянного нервного напряжения, пока накопленный психический груз не привел к проблемам со здоровьем и в общении с другими людьми, и пойдет речь на новом тренинге специалистов школы общественных отношений «ВКруге».

В ходе встречи будут рассмотрены два основных фактора, вызывающих стресс, – ситуативный и личностный, когда люди особенно подвержены негативному психологическому влиянию. Участникам общения предстоит научиться создавать прочную защиту от внешних воздействий, а также управлять им, используя прежде всего свой личный потенциал.

В программе:

  • что такое стресс;
  • как с ним бороться;
  • как создать прочную защиту от внешних воздействий и научиться использовать свой личный потенциал правильно.

Тренеры – специалисты школы общественных отношений «ВКруге».

Вход на мероприятие осуществляется по регистрации и предъявлению распечатанного бесплатного билета.

Подробнее – на сайте ЦКИ «Меридиан».

Расписание на
в Москве
Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Актерские курсы для жизни и карьеры
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Iteam
Секреты мастерства
Жить на эмоциях
Мастерская переводчика: Тракль
Леонид Видгоф. О восьмистишии Мандельштама
Современная поэзия: медленное чтение

Обсуждения и отзывыТренинг «Как снять стресс, или Как правильно расслабиться?»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
7 июля, в 19:00
Закончилось
7 июля, в 21:00