«Кулинарный антистресс: вкусно, эффективно и без вреда для фигуры»

Как бороться со стрессом на работе? Что делать, если стрессовые ситуации преследуют тебя повсюду?

На этом занятии вы научитесь справляться со стрессом старым добрым способом — с помощью еды. Только вы будете не зажёвывать свои проблемы, а решать их, используя разные техники управления эмоциями, дыхательные упражнения, самоанализ и самоконтроль, а заодно готовить вкусную и здоровую пищу.

Работа с различными гастрономическими изысками поможет не просто снять стресс на те три часа, что идёт тренинг, но и зарядиться позитивной энергией на долгое время.

Ведущий и его помощники-повара помогут снять напряжение и с головой окунуться в новые, светлые эмоции, а также насладиться дружеской атмосферой кулинарного мастер-класса.

В этот раз мы будем готовить блюда итальянской кухни и обсудим две актуальные темы, касающиеся стресса:

1. Как бороться со стрессом на работе?

2. Что делать, если стрессовые ситуации преследуют тебя повсюду?

По итогам мастер-класса всех участников ждёт дегустация приготовленных блюд в лёгкой и душевной обстановке и неформальное общение с тренером, во время которого можно будет задать все самые каверзные вопросы.

Для приобретения билетов необходимо перейти по ссылке на сайт организатора

Расписание на
в Москве
«Кулинарный антистресс: вкусно, эффективно и без вреда для фигуры» 2013 в месте: Кулинарная студия «Гастрономъ» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Мастер-класс «Огненное шоу»
Практика «Любовь к себе»
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Как снизить боль и дискомфорт
Как найти работу по душе
Ресурс для моей души
Накачиваем креативные мышцы или креативный сторителлинг
Лекция «Московские праздники – из прошлого в будущее»
Пробные уроки по реггетону
Пробные уроки латиноамериканских танцев
Вина Испании
Мастер-класс «Волшебные окна»
5 рецептов удачного фотопортрета
Как рождается персонаж: методы создания героя
Техника речи и правильная интонация
Ведение переговоров

Обсуждения и отзывы про ««Кулинарный антистресс: вкусно, эффективно и без вреда для фигуры»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
20 февраля, в 19:00
Закончилось
20 февраля, в 22:00