Многие современные диетологи и терапевты пытаются навязать нам так называемый «правильный образ жизни», к которому, как они говорят, должны стремиться все без исключения. Нам всё время твердят, что мы делаем всё не так и не то; что, чтобы достичь результата, нужно делать совсем по-другом…
Однако такой подход оказался на практике неэффективным: в реальности у нормального человека нет столько времени и сил, чтобы подчинить всю свою жизнь повышенной заботе о здоровье.
Состояние стресса только усиливается при вытеснении всего свободного времени, которого и так не много, бесконечными упражнениями и ограничениями. Фанатичное следование правилам «здорового образа жизни» на самом деле уводит нас от здоровья и самореализации в реальности.
Современные исследования учёных-физиологов позволяют найти путь к здоровью без дополнительного напряжения. Нет необходимости соблюдать какие-то особенные условия, всё время встречаться с врачами и психотерапевтами, принимать лекарства или тратить время на процедуры – достаточно просто осознать основные законы поддержания здоровья и следовать им.
Это и является самым простым, понятным, научно обоснованным и безопасным действием, с помощью которого каждый человек может сделать существенный, самый важный – первый шаг к своему здоровью. Благодаря нему вы обнаружите огромный ресурс энергии для самореализации и просто здоровой и счастливой жизни там, где меньше всего этого ожидаете.
На своём бесплатном вебинаре «Первый шаг к здоровью» доктор Дмитрий Шаменков расскажет о базовых принципах сохранения здоровья и о практике их применения.
Для приобретения билетов необходимо перейти по ссылке на сайт организатора
