Семинар о здоровом образе жизни. Про питание, физическую активность и сон

Все, что необходимо знать о правильном питании и здоровом образе жизни

Если словосочетания «здоровый образ жизни», «режим питания», «физическая форма», «жизненный тонус», «сбалансированная диета», «нормальный сон» для вас не пустой звук, рекомендуем посетить этот семинар. Дипломированный врач, преподаватель и инструктор Федерации йоги России Дмитрий Юдин расскажет о том, как нужно строить свой образ жизни, чтобы быть здоровым и чувствовать себя бодрым в течение всего дня, а не только десять минут во время обеда. Здесь можно будет услышать о современных диетах, их плюсах и минусах, о том, как составить список необходимых и бесполезных продуктов питания. Конечно, едой дело не ограничится: речь зайдёт и о регулировании режима сна, и о распределении нагрузок для поддержания желаемой физической формы. 

Количество мест ограничено: всего 10 билетов. 

Полезные видео о работе человеческого организма

Для приобретения билетов необходимо перейти по ссылке на сайт организатора

Расписание на
в Москве
Похожие события
Встреча английского клуба для начинающих
Встреча итальянского разговорного клуба
Экскурсия «Пешком по следам московских привидений»
Быстрые свидания и танцы от клуба знакомств Р-Город
Фестиваль «Сады и люди»
Вечеринка Speed Dating «Романтический город»
Быстрые свидания от клуба «Р-город»
Праздник «Фейерверк красок»
Вечеринка знакомств на теплоходе от Duet-Club
Вечер быстрых знакомств Speed Dating + дискотека
Всероссийский литературный конкурс «Письмо в стихах»
Открытый микрофон в ресторане «Доктор Ватсон»
Летние старты
Дегустация «Сыто! Пьяно! Весело!»
Ночь в музее в Студии танца AlphaDance
Встреча с Еленой Якович
Кинопоказ «Счастливые люди. Енисей»
Вечер памяти В.В. Андреса
Testing day в школе Make-Up Atelier Paris
Встреча с Салаватом Щербаковым
ОбсужденияСеминар о здоровом образе жизни. Про питание, физическую активность и сон
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
14 февраля, в 19:00
Закончилось
14 февраля, в 21:00