Цикл тренингов по тематике «Фитнес-психология»

Уникальный курс о психологических факторах, влияющих на состояние тела и тренировочный процесс, а также способах управления этими факторами.

Опираясь на популярную западную тенденцию совмещения спорта и науки (в частности, психологии), наши специалисты разработали уникальный в своем роде авторский курс.

Оригинальный цикл тренингов по тематике "Фитнес-психология" призван дать начинающим и профессиональным спортсменам представление о психологических факторах, влияющих на состояние тела и тренировочный процесс, а также рассказать о способах управления этими факторами. 

Тренинги проводятся высококвалифицированными специалистами, кандидатами психологических наук, которые обладают большим опытом в проведении различных групповых и индивидуальных занятий и не понаслышке знают об особенностях занятий спортом и фитнесом.

Курс состоит из 8 тренингов, каждый из которых представляет собой самостоятельную тему и может быть прослушан отдельно. 

Программа курса:

1. Стресс - враг фигуры №1: как избежать его негативного влияния?

2. Быстрее, выше, сильнее: как не стать рабом спортивных результатов, продолжая работать над собой?

3. Быстрее, выше, сильнее: как отличить лень от перетренированности?

4. В здоровом теле здоровый дух: как наша психологическая жизнь может мешать прогрессу в тренировках?

5. Тренироваться без тренера: как правильно мотивировать себя?

6. Дыхание – источник силы: как правильно пользоваться этим природным допингом?

7. Тренировка на диване: как держать мышцы в тонусе, когда вы отдыхаете?

8. Спорт как lifestyle: какие трудности ожидают человека, меняющего образ жизни, и как с этим справиться?

Узнать подробности и записаться на тренинг можно здесь: vk.com/psy_fitness или facebook.com/psy.fitness

Расписание на
в Москве
Похожие события
Открытый урок аргентинского танго
Аргентинское танго с нуля
Мастер-класс по рисованию в технике zentangle
Paint&Taste. Easy
Школы профессий
Интенсив по скорочтению
Из истории метрологии
Летняя школа в августе 2017 года
Бизнес-коммуникация на английском
Босх: загадки и тайные смыслы
Нужно ли пользоваться кредитами?
Ларс фон Триер: кино как провокация
7 зданий Москвы, которые нужно знать
Отражение средневековых представлений в творчестве Иеронима Босха
Iteam
Ван Гог. Подсолнухи
Мода и ювелирное искусство ар-деко
Яблоко в стиле стринг-арт
Как полюбить себя
Детские комнаты

Обсуждения и отзывыЦикл тренингов по тематике «Фитнес-психология»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
23 февраля, в 14:00
Закончилось
23 февраля, в 17:00