Цикл тренингов по тематике «Фитнес-психология»

Уникальный курс о психологических факторах, влияющих на состояние тела и тренировочный процесс, а также способах управления этими факторами.

Опираясь на популярную западную тенденцию совмещения спорта и науки (в частности, психологии), наши специалисты разработали уникальный в своем роде авторский курс.

Оригинальный цикл тренингов по тематике "Фитнес-психология" призван дать начинающим и профессиональным спортсменам представление о психологических факторах, влияющих на состояние тела и тренировочный процесс, а также рассказать о способах управления этими факторами. 

Тренинги проводятся высококвалифицированными специалистами, кандидатами психологических наук, которые обладают большим опытом в проведении различных групповых и индивидуальных занятий и не понаслышке знают об особенностях занятий спортом и фитнесом.

Курс состоит из 8 тренингов, каждый из которых представляет собой самостоятельную тему и может быть прослушан отдельно. 

Программа курса:

1. Стресс - враг фигуры №1: как избежать его негативного влияния?

2. Быстрее, выше, сильнее: как не стать рабом спортивных результатов, продолжая работать над собой?

3. Быстрее, выше, сильнее: как отличить лень от перетренированности?

4. В здоровом теле здоровый дух: как наша психологическая жизнь может мешать прогрессу в тренировках?

5. Тренироваться без тренера: как правильно мотивировать себя?

6. Дыхание – источник силы: как правильно пользоваться этим природным допингом?

7. Тренировка на диване: как держать мышцы в тонусе, когда вы отдыхаете?

8. Спорт как lifestyle: какие трудности ожидают человека, меняющего образ жизни, и как с этим справиться?

Узнать подробности и записаться на тренинг можно здесь: vk.com/psy_fitness или facebook.com/psy.fitness

Расписание на
в Москве
Похожие события
Открытые занятия по айкидо
Тренировки и занятия кендо
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Человек и его внутренняя природа
Мудрость Древней Индии
Курс «Seo для начинающих»
Развитие визуального восприятия
Учимся писать идеальное сочинение
Каула-интенсив «Шива» с И. Дунаевским
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Студийная съемка
Мастерство актера для начинающих: подростки
Предметный мир детства
Старинное рукоделие
Экспресс-курс сомелье для любителей
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Винный критик
Романтическая дегустация для двоих
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыЦикл тренингов по тематике «Фитнес-психология»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
23 февраля, в 14:00
Закончилось
23 февраля, в 17:00