Семинар «Антистресс. Как вернуть спокойное расположение духа?»

На семинаре вы получите действующие рекомендации по управлению стрессом.

В 2014 году слову «стресс» исполнилось 100 лет. За это время нагрузка на нервную систему увеличилась тоже в 100 раз. И как с этим жить?) Почему одним все удается, а другие по малейшим поводам впадают в отчаяние и хотят всё бросить? Приходите, будем разбираться.


На семинаре вы узнаете:

  1. Что такое стресс и дистресс?
  2. Есть ли норма стресса?
  3. Как развить в себе качество, которое пишут во всех резюме, не понимая толком что это, стрессоустойчивость? 

Вы получите:

  1. Первая самопомощь при остром стрессе.
  2. Дыхательные практики.
  3. Цвет и запах, их влияние на стрессовое состояние.
  4. Действующие рекомендации по управлению стрессом.

Спикер:Светлана Чуракова – психолог, бизнес-тренер с 20-летним стажем, менеджер по персоналу в крупном холдинге. Потрясающая, тонкая, незабываемая женщина. 

Вы можете зарегистрироваться на семинар – на сайте.

Справки по тел.:373-73-55.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 18 мая 2016 в 19:00.
Семинар «Антистресс. Как вернуть спокойное расположение духа?» 2016 по адресу: ул. Варшавская, 37, к.1 — в Санкт-Петербурге — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Ментальный подход: что это и зачем
Базовый курс ментального подхода
Практикум ментологов
Онлайн-курсы ландшафтного дизайна
Улица Мандельштама
Курс музыкального театра
Актёрская импровизация
Тренинг по запоминанию неправильных глаголов
Kiss me, I am Irish
Петербург после Петра
Жан Кокто: драматург, режиссер, поэт
Кино Скандинавии: успех и обособленность
Lakhta View: Дизайн
От манускриптов до нейроинтерфейсов: эволюция чтения глазами социолога
Имажинисты. В обнимку с фонарём
Ленинградская живопись в период блокады
Гвардия в руках Петра. Опора власти и орудие управления. Часть I
Творческий путь гения
Английский для начинающих
Но близ Невы один старинный дом…

Обсуждения и отзывы про «Семинар «Антистресс. Как вернуть спокойное расположение духа?»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Семинар «Антистресс. Как вернуть спокойное расположение духа?»

1 из 2