Дневник как инструмент самопознания

Практикум, посвященный методам ведения дневника.

Дневник как инструмент самопознания

Дневник — это не «окно» в мир воспоминаний или грезы о будущем. Это не подробный распорядок дня, не скучные бытовые заметки, не ежедневные жалобы на жизнь и даже не способ выплеснуть эмоции. Дневник — это универсальный инструмент и эффективная практика работы над собой.

Практикум — это лишь первый шаг, чтобы:

    • сформулировать вопрос;
    • поставить задачу на день;
    •  выделить главное в том множестве событий, которые с тобой произошли за день;
    • извлечь урок из того, что произошло;
    • отделить свои переживания и эмоции от сути события;
    • развить внимание;
    • сформулировать свои жизненные принципы;
    • понять, как достигать поставленных целей;
    • учиться жить так, чтобы не было «пустых» дней, чтобы каждый день был наполнен смыслом, уникален и неповторим.

      На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.

      Подробности и регистрация  на сайте организатора или по телефону: +7 (925) 478-89-42.

      Расписание на
      в Москве
      Дневник как инструмент самопознания 2017 в месте: КЦ «Новый Акрополь» на Цветном Бульваре — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
      Похожие события
      Семинар «Режиссура и продюсирование короткометражного кино»
      Моя картина мира
      Профессиональный курс веб-аналитика
      Искусство любить и быть любимым
      Инвестиции и финансовая грамотность
      Интеллект на все 100
      Продвинутые технологии изучения иностранных языков
      Изобразительная деятельность в психотерапии
      Гештальт-терапия в индивидуальном консультировании
      Что такое счастье
      Философские практикумы в античности
      Поиск «работы мечты» как проект
      Мастерская хормейстера – зимняя школа
      Инструменты рекламы в Facebook и Instagram
      Курс по продвижению в Instagram
      Новая жизнь в 2018 году
      Йога оргазма
      Мотивация. Секрет успеха лидера
      Йога и Аюрведа: две стороны гармоничной жизни
      Особенности светодизайна общественных помещений

      Обсуждения и отзывы про «Дневник как инструмент самопознания»

      Комментариев пока нет. Будьте первым

      Фото: «Дневник как инструмент самопознания»

      1 из 2
      Когда проходит
      29 сентября, в 19:00
      Закончилось
      29 сентября, в 21:00