Занятия в клубе бодрости «Азбука свободы»

Меньше слов – больше движений! По четвергам с 17.00 до 18.30 по предварительной записи! Для детей и подростков от 10 до 17 лет.

В нашей жизни, к сожалению, так мало движений. Многие из нас учатся и работают сидя, мы пользуемся транспортом вместо того, чтобы ходить. Мы редко занимаемся спортом. Из-за этого мы быстро устаем, чувствуем недомогание, слабость. Ведь движения жизненно необходимы нашему телу!

Это идеальное времяпрепровождение как для любителей танцевать, так и для тех, кто полагает, что совсем не умеет двигаться.

Здесь вы будете:

  1. Выражать себя через движения и импровизации.
  2. Становиться увереннее.
  3. Снимать накопившееся телесное напряжение.
  4. Искать свой уникальный стиль.
  5. Заряжаться бодростью и энергией.
  6. Искать вдохновение.

На занятии есть все, что нужно вашему телу:

  • разминка и разогрев всех групп мышц;
  • кардионагрузка;
  • формирование координации и равновесия;
  • развитие гибкости и выносливости;
  • танцевальная часть: развитие чувства ритма, пластики, грации, умения импровизировать;
  • расслабление, глубокая релаксация в завершении.

Занятия проходят регулярно: по четвергам с 17.00 до 18.30.

Можно приобрести как разовое занятие, так и абонемент. Действует приятная система скидок на пакеты.

Подробности – на сайте.

Записаться можно по телефонам: +7 (812) 710-12-67, +7 (981) 890-65-92, +7 (911) 091-80-13.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 26 мая 2016 в 17:00.
Похожие события
Квест «Лабиринты Летнего сада»
Вечеринки знакомств «Быстрые свидания»
Турнир по «ФИФА»
Только раз бывает в жизни встреча...
Урок в музее «Крестьянские дети»
Урок в музее «Л. Н. Толстой. «После бала»
Вечера знакомств «Кому за 40»
Поездки к Тихвинской иконе
Экскурсия в Свирский, Покрово-Тервенический и Введено-Оятский монастыри
Встреча «М. Ю. Лермонтов «Фаталист»
Vampire Night
Semita portus
Проект «Мобильный видеогид на русском жестовом языке по постоянной экспозиции ГМИР»
День открытых дверей в зоопарке «На Лампушке»
Танцевальная встреча
Показ мюзикла «Поющие под дождем»
Судьбы петербургских особняков
Показ фильма «Охота на дикарей»
Клуб супергероев. Супергерои платинового века
Парфюмерные дома начала XX в.: «Бель эпок»

Обсуждения и отзывыЗанятия в клубе бодрости «Азбука свободы»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Занятия в клубе бодрости «Азбука свободы»»