Мастер-класс «Йога завтрак»

Утро – это святое время, привет первым лучам солнца, настройка на день вперед, забота о себе и близких.

На мастер-классе «Йога завтрак» будет рассказано про 3 варианта полезных и аппетитных рецепта завтраков. Вы узнаете, что и как есть, о свойствах ингредиентов, их пользе. Для того, что бы перейти на йога завтрак не обязательно быть йогом. Он подойдет для всех, кто стремится быть здоровым и радостным!

Директор Американского института ведических наук, доктор Фроули на утренний завтрак предпочитает выпить чашку зеленого чая и скушать традиционный индийский завтрак, приготовленный из моркови, зеленого горошка, приправленный топленым маслом и специями (тмином, имбирем и куркумой). По его мнению, такой завтрак дает заряд энергии и позволяет сохранить ясность ума. Но прежде чем доктор приступит к завтраку, он совершает «ритуал» по стимулированию агни: промывает пазухи с помощью нети-пота, очищает язык, чтобы удалить токсичные накопления, практикует пранаяму и йогу.

Структура мастер-класса:

  1. Лекция по питанию для йогов, особенности, утренняя йога и полезные привычки.
  2. 3 варианта йога завтрака: ингредиенты и рецепты.
  3. Приготовление на месте одного из вариантов йога завтрака + дегустация.
  4. Ответы на вопросы.

Мастер-класс проходит на стульях, все ингредиенты входят в стоимость мастер-класса.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Мастер-класс «Йога завтрак» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Огненное шоу»
Мастер-класс по созданию портрета в стиле поп-арт
Романтическая дегустация для двоих
Праздничная неделя мастер-классов
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Лекция «Софисты и софизмы»
Основы лэмпворк для начинающих
Плох он или хорош?
Мастер-класс по живописи
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Школа керамики
Фея цветов «Фиалка»
Мастер-класс по валянию игрушки из шерсти
Открытый мастер-класс по офорту
Набор в «Студию Ералаш»
Лепим ангелов
Курс «Говорим об искусстве – тренируем английский»
Мастер-класс студии восточного танца «Сония»
Процесс на результат
Мастер-класс «Техника бельканто»

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога завтрак»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога завтрак»

Когда проходит
7 мая, в 12:00
Закончилось
7 мая, в 13:00