ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ: практики осознанности для улучшения жизни

На встрече мы получим представление о практиках осознанности

«В практике йоги — огромный потенциал, задействовав который, человек не только приобретает красивое и здоровое тело, но решает свои внутренние вопросы, находит равновесие во взаимодействии с людьми и раскрывает свое творческое начало» — Нана Сан

В программе встречи:

Медитация — практика и теория

Сознание — где это, и как оно связано с другими психическими процессами

Психотехники  — средство повышения общего качества жизни и эффективности во всех жизненных сферах

Познание себя — как основная задача человека

 

На встрече мы получим представление о практиках осознанности, которые повышают общий интеллектуальный уровень, помогают в расстановке приоритетов (что важно как в вашей профессиональной, так и в других сферах деятельности) и конечно же, повышают уровень жизни в целом.

 

Встречу проведет Нана САН: психолог, профессиональный преподаватель йоги, массажист, обучавшаяся в России, Англии, Индии и Китае. Имеет глубокое понимание йога-анатомии, практикует применение йоги как терапии для различных физиологических и психологических расстройств, использует знание аюрведы при дизайне практики йоги для конкретного человека с учетом его особенностей, является одним из пионеров в работе над синтезом йоги и психологии.

Стоимость встречи 500 руб. В стоимость включено прослушивание лекции, практикум медитации, а также напитки и сладости.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Фестиваль Европы
Corporate Health & Wellbeing
Встреча английского клуба для начинающих
Встреча итальянского разговорного клуба
Выставка 3D Print Expo
Встречи в семейном медиаклубе «Вместе»
День города Москвы в музее «Садовое кольцо»
Экологический лекторий «Беsедка»
Пришел Спас — и лето от нас
Твин Пикс: сквозь огонь и обратно
Мотивация к учебе
Искусство за бокалом
День открытых дверей в культурном центре «Доброволец»
Barbershow Russia
Экскурсия «Мистическая Москва»
Благопожелание миру
Ночь кино в Отделе Московского государственного музея С.А. Есенина
Музыкальное путешествие в мир кино
Яблочный Спас
Сбор труппы Московского Театра на Таганке

Обсуждения и отзывыЙОГА И МЕДИТАЦИЯ: практики осознанности для улучшения жизни

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
30 января, в 19:00
Закончилось
30 января, в 19:00