Цикл лекций «Ведическая кулинария: тайны пряностей и специй».

Эти лекции помогут вам не только разнообразить привычную кухню, но и «добавить изюминки» в отношения с близкими с помощью специй!

Каждый человек, стремящийся к совершенству, понимает, что, не отрегулировав основополагающие «каждодневные ритуалы», такие, как режим дня и прием пищи, невозможно достичь видимых результатов.

Аюрведа – древнейшая, испытанная и проверенная тысячелетиями наука о здоровье, с помощью которых врачи на протяжении пяти тысяч лет избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы – достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике и здоровому сбалансированному питанию в ней отводится более важная роль, чем терапии. Известно, что 50% всех заболеваний лечится лишь переходом на правильное сбалансированное питание.

Эти базовые знания просто необходимы тем, кто хочет прожить полную и счастливую жизнь и надолго сохранить свою энергичность и молодость и укрепить здоровье своих близких.

Что получите:

  • базовые знания по здоровому питанию с учетом индивидуальной конституции;
  • познакомитесь со специями и пряностями (понюхаете, потрогаете, попробуете);
  • узнаете о целебном воздействии и особенностях применения различных специй с позиций Аюрведы;
  • получите инструмент, который поможет вам не только разнообразить привычную кухню, но и «добавить изюминки» в отношения с близкими с помощью специй!

Формат лекций: 4 занятия по 1,5 часа .

Структура занятий:
1 занятие – Введение в мир здоровья и благости, вегетарианство: за и против, основы аюрведы (вкусы, доши), советы по питанию из аюрведы.
2 занятие – Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения – часть1. 
3 занятие – Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения – часть 2. 
4 занятие – Молочные продукты, гхи, чаи-масалы для баланса дош, кулинария по дням недели, любимые рецепты.

Можно посетить как весь цикл занятий, так и одно из них – пользу вы получите даже от одного занятия.

Лекции проводит Анастасия Хлынцева.
Подробнее о лекциях.

Необходима предварительная запись!
Записаться можно у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Курс «Философия для жизни»
Человек и его внутренняя природа
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Образовательная программа для взрослых «Школа Востоковеда»
Курс «Основы фотографии» от школы Родченко
История искусства запросто
Как устроена американская литература
Как смотреть картины
Art&Science
Мастерская переводчика: Тракль
Современная поэзия: медленное чтение
Винный критик
Интенсив по развитию памяти
Никто не знает про джаз
Набор на подготовительный курс в школе каула-йоги
Ребенок в кризисе
Игры разума. Разбор задач из фильма
Александр Пушкин: наше всё

Обсуждения и отзывыЦикл лекций «Ведическая кулинария: тайны пряностей и специй».

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
14 октября, в 20:00
Закончилось
23 октября, в 21:30