Цикл лекций «Ведическая кулинария: тайны пряностей и специй».

Эти лекции помогут вам не только разнообразить привычную кухню, но и «добавить изюминки» в отношения с близкими с помощью специй!

Каждый человек, стремящийся к совершенству, понимает, что, не отрегулировав основополагающие «каждодневные ритуалы», такие, как режим дня и прием пищи, невозможно достичь видимых результатов.

Аюрведа – древнейшая, испытанная и проверенная тысячелетиями наука о здоровье, с помощью которых врачи на протяжении пяти тысяч лет избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы – достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике и здоровому сбалансированному питанию в ней отводится более важная роль, чем терапии. Известно, что 50% всех заболеваний лечится лишь переходом на правильное сбалансированное питание.

Эти базовые знания просто необходимы тем, кто хочет прожить полную и счастливую жизнь и надолго сохранить свою энергичность и молодость и укрепить здоровье своих близких.

Что получите:

  • базовые знания по здоровому питанию с учетом индивидуальной конституции;
  • познакомитесь со специями и пряностями (понюхаете, потрогаете, попробуете);
  • узнаете о целебном воздействии и особенностях применения различных специй с позиций Аюрведы;
  • получите инструмент, который поможет вам не только разнообразить привычную кухню, но и «добавить изюминки» в отношения с близкими с помощью специй!

Формат лекций: 4 занятия по 1,5 часа .

Структура занятий:
1 занятие – Введение в мир здоровья и благости, вегетарианство: за и против, основы аюрведы (вкусы, доши), советы по питанию из аюрведы.
2 занятие – Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения – часть1. 
3 занятие – Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения – часть 2. 
4 занятие – Молочные продукты, гхи, чаи-масалы для баланса дош, кулинария по дням недели, любимые рецепты.

Можно посетить как весь цикл занятий, так и одно из них – пользу вы получите даже от одного занятия.

Лекции проводит Анастасия Хлынцева.
Подробнее о лекциях.

Необходима предварительная запись!
Записаться можно у администраторов клуба по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь.

Расписание на
в Москве
Похожие события
По следам современного искусства
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Курс «Контекстная реклама»
Французы в российской столице
Предметный мир детства
Славяно-русская археология
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Лекция «О благородном дикаре и практическом разуме»
Курсы писательского мастерства
Цикл занятий «По следам великих путешественников»
Лекция «Миф о Горе. Сражение и победа»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Профессиональный курс веб-аналитика
Курс «Основы фотографии» от школы Родченко
Курс «История России»
История России XIX века
Нейрофизиология: как работает наш мозг
Эволюция галактик
Экзопланеты: рождение, жизнь и смерть
Эволюционная психология: от науки к практике

Обсуждения и отзывыЦикл лекций «Ведическая кулинария: тайны пряностей и специй».

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
14 октября, в 20:00
Закончилось
23 октября, в 21:30