Мастер-класс «Расслабление спины»

На этом йога-практикуме старший преподаватель йогатерапии Дмитрий Ефименко с помощью инструментов йоги и медитации научит расслаблять мышцы спины.

На практикуме вы с помощью специального комплекса проработаете всю спину, от копчика до затылка, и с помощью энергетической медитации сделаете акцент на расслабление мышц спины.

Данный йога-практикум предназначен для тех, кто решительно настроен взять состояние своего здоровья под контроль и освоить действенные методы по работе с телом, в данном случае по работе с травмами спины.

Структура класса:

  1. Короткая теоретическая часть.
  2. Разминка.
  3. Основной комплекс с акцентом на спину.
  4. Энергетическая практика на глубинное расслабление мышц спины.
  5. Ответы на вопросы.

После класса вы можете задать свои вопросы преподавателю, проконсультироваться по вопросам здоровья. Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Мастер-класс «Эротическая арт-фотография»
Романтическая дегустация для двоих
Изобразительная деятельность в психотерапии
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Открытые занятия по айкидо
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Французы в российской столице
Мастер-класс по линогравюре
Столярная мастерилка
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Парные танцы под джаз для начинающих
Мастерство актера для начинающих: подростки
Предметный мир детства
Экспресс-курс сомелье для любителей
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Винный критик
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыМастер-класс «Расслабление спины»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс «Расслабление спины»»

Когда проходит
22 мая, в 16:00
Закончилось
22 мая, в 17:30