Мастер-класс «Расслабление спины»

На этом йога-практикуме старший преподаватель йогатерапии Дмитрий Ефименко с помощью инструментов йоги и медитации научит расслаблять мышцы спины.

На практикуме вы с помощью специального комплекса проработаете всю спину, от копчика до затылка, и с помощью энергетической медитации сделаете акцент на расслабление мышц спины.

Данный йога-практикум предназначен для тех, кто решительно настроен взять состояние своего здоровья под контроль и освоить действенные методы по работе с телом, в данном случае по работе с травмами спины.

Структура класса:

  1. Короткая теоретическая часть.
  2. Разминка.
  3. Основной комплекс с акцентом на спину.
  4. Энергетическая практика на глубинное расслабление мышц спины.
  5. Ответы на вопросы.

После класса вы можете задать свои вопросы преподавателю, проконсультироваться по вопросам здоровья. Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности – на сайте.

Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Вводный мастер-класс «3 секрета освоения скорочтения»
Открытые уроки по хастлу
Мастер-класс по правополушарному рисованию
Мастер-класс по созданию украшений своими руками
Пробный урок bachata sensual
Белые моносепажные вина
Мастер-класс по мыловарению
Мастер-класс по валянию из войлока
Мастер-класс по лепке из полимерной глины
Детский мастер‐класс по джембе
Холст и вино. Рисуем как Ван Гог
Театральные курсы для детей
Парк будущего
Мастер-класс по игровой импровизации
День рождения Paint&Taste
Пленэр в Переяславле-Залесском
Клод Моне. Впечатление. Восходящее солнце
Аргентинское танго в школе «Держи ритм»
Выбираем декоративную штукатурку
ОбсужденияМастер-класс «Расслабление спины»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Мастер-класс «Расслабление спины»»

Началось
22 мая, в 16:00
Закончилось
22 мая, в 17:30