Тренинг «Энергетическая подзарядка»

Энергетическая подзарядка – это практика на восстановление потока жизненной энергии.

На мастер-классе старший преподаватель школы Анна Юдина расскажет и покажет, как с помощью инструментов каула-йоги в короткий срок привести себя в хороший тонус, подзарядить свою «батарейку», открыв внутри резервный источник силы.

Вы научитесь ощущать внутреннюю опору и свой экстра-резерв внутренней силы, который порой так нужен для нового рывка в той или иной сфере. Освоенные навыки позволят не только ощутить прилив сил после мастер-класса, но и в дальнейшем использовать полученные навыки для подзарядки.

Структура класса:

  1. Введение в энергетическую систему человека, как быть «в тонусе».
  2. Энергетическая физическая нагрузка: снять стресс и активировать тело.
  3. Медитация на центр бытия, центр внутренней силы с использованием янтры.
  4. Релаксация в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на мероприятии будет йога и двигательные практики.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Французы в российской столице
Лекция «Миф о Горе. Сражение и победа»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Вокальная йога
Счастливый я
Целостная жизнь
О чем я мечтаю?
Ораторское искусство — основы
Онлайн-сессии по интегральной медитации
Ресурс для двоих
Глубинная работа с убеждениями
Магия позитивного мышления
Кто я для других
Достань звезду
Секреты организации оздоровительного и творческого мероприятия
Эмоциональный интеллект
Управляемый креатив

Обсуждения и отзывыТренинг «Энергетическая подзарядка»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Энергетическая подзарядка»»

Когда проходит
2 апреля, в 12:30
Закончилось
2 апреля, в 14:00