Тренинг «Энергетическая подзарядка»

Энергетическая подзарядка – это практика на восстановление потока жизненной энергии.

На мастер-классе старший преподаватель школы Анна Юдина расскажет и покажет, как с помощью инструментов каула-йоги в короткий срок привести себя в хороший тонус, подзарядить свою «батарейку», открыв внутри резервный источник силы.

Вы научитесь ощущать внутреннюю опору и свой экстра-резерв внутренней силы, который порой так нужен для нового рывка в той или иной сфере. Освоенные навыки позволят не только ощутить прилив сил после мастер-класса, но и в дальнейшем использовать полученные навыки для подзарядки.

Структура класса:

  1. Введение в энергетическую систему человека, как быть «в тонусе».
  2. Энергетическая физическая нагрузка: снять стресс и активировать тело.
  3. Медитация на центр бытия, центр внутренней силы с использованием янтры.
  4. Релаксация в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на мероприятии будет йога и двигательные практики.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Практикум для жизни «Твой дневник: 7 причин его вести»
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Откуда берутся идеи
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
Конференция «Библиотека в образовательном пространстве: стратегии развития»
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Сам себе Аладдин
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Кодекс привычек Спасателя Планеты
Интенсив по женским практикам
Почему так сложно бросить
Безопасный Интернет

Обсуждения и отзывыТренинг «Энергетическая подзарядка»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Энергетическая подзарядка»»

Когда проходит
2 апреля, в 12:30
Закончилось
2 апреля, в 14:00