Тренинг «Энергетическая подзарядка»

Энергетическая подзарядка – это практика на восстановление потока жизненной энергии.

На мастер-классе старший преподаватель школы Анна Юдина расскажет и покажет, как с помощью инструментов каула-йоги в короткий срок привести себя в хороший тонус, подзарядить свою «батарейку», открыв внутри резервный источник силы.

Вы научитесь ощущать внутреннюю опору и свой экстра-резерв внутренней силы, который порой так нужен для нового рывка в той или иной сфере. Освоенные навыки позволят не только ощутить прилив сил после мастер-класса, но и в дальнейшем использовать полученные навыки для подзарядки.

Структура класса:

  1. Введение в энергетическую систему человека, как быть «в тонусе».
  2. Энергетическая физическая нагрузка: снять стресс и активировать тело.
  3. Медитация на центр бытия, центр внутренней силы с использованием янтры.
  4. Релаксация в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на мероприятии будет йога и двигательные практики.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Актерские курсы для жизни и карьеры
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Интеллект на все 100
Раскрытие женственности
Интегральная медитация
Iteam
Секреты мастерства
Жить на эмоциях
Мастерская переводчика: Тракль
Современная поэзия: медленное чтение

Обсуждения и отзывыТренинг «Энергетическая подзарядка»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Энергетическая подзарядка»»

Когда проходит
2 апреля, в 12:30
Закончилось
2 апреля, в 14:00