Тренинг «Психосоматика в йоге»

Семинар проводит ведущий психотерапевт Европейского реестра с опытом работы более 20 лет, кандидат медицинских наук, автор 8 книг М. Сандомирский.

Существует прочная взаимосвязь психики, мозга и организма в целом, ее называют психосоматическим континуумом. Воздействуя на тело, мы одновременно воздействуем и на психику. 

Получается, что, занимаясь йогой, мы можем решить ряд практических задач, которые относятся непосредственно к современным реалиям:

  • сохранение эмоционального равновесия,
  • разрядка негативных эмоций,
  • бесконфликтное общение,
  • поддержание оптимальной мотивации и психоэмоционального тонуса.

Такова программа минимум, выполнение которой обеспечивает улучшение психологического качества жизни, повышение уровня удовлетворенности. При регулярной же практике достигаются и особые способности – «сиддхи» – конечно, не мифические, а практические. Такие, которые могут быть востребованы в сегодняшней жизни, – креативность, интуиция, иррациональная эффективная коммуникация.

На семинаре вы овладеете полезными и эффективными техниками Ретри:

  1. Ментальная тишина: успокаивайте интеллектуальный блок мозга легко и непринужденно тем, что обычно его «грузит».
  2. Быстрая релаксация: физиологический метод создания состояния релаксации с двух сторон одновременно: как интеллектуальный, так и телесно-эмоциональный блоки мозга, благодаря их дыхательной синхронизации и работе с телесным осознаванием.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
19:00
Тренинг «Психосоматика в йоге» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Практика очищения от негатива
Тренинг «Женщина и время»
Творческий я
Насколько я открыт миру?
Постановка целей – с чего начать?
Как навести порядок в делах
Английский язык – ключи к беглой и свободной речи
Как изменить жизнь в новом году?
Фразовые глаголы английского языка: образование и карьера
Фразовые глаголы английского языка
Успешное обучение: как учиться эффективно и без стресса?
Навыки успешных людей – как приблизить успех?
Как помочь своим детям стать счастливыми
Как выйти в большие продажи
Как восстановиться после потери близких
Страх. Как его контролировать
Я – драгоценность. Путь к себе
Процесс
Поиск: программа правильного привлечения новых клиентов

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Психосоматика в йоге»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
9 апреля, в 19:00
Закончилось
9 апреля, в 21:00