Тренинг «Психосоматика в йоге»

Семинар проводит ведущий психотерапевт Европейского реестра с опытом работы более 20 лет, кандидат медицинских наук, автор 8 книг М. Сандомирский.

Существует прочная взаимосвязь психики, мозга и организма в целом, ее называют психосоматическим континуумом. Воздействуя на тело, мы одновременно воздействуем и на психику. 

Получается, что, занимаясь йогой, мы можем решить ряд практических задач, которые относятся непосредственно к современным реалиям:

  • сохранение эмоционального равновесия,
  • разрядка негативных эмоций,
  • бесконфликтное общение,
  • поддержание оптимальной мотивации и психоэмоционального тонуса.

Такова программа минимум, выполнение которой обеспечивает улучшение психологического качества жизни, повышение уровня удовлетворенности. При регулярной же практике достигаются и особые способности – «сиддхи» – конечно, не мифические, а практические. Такие, которые могут быть востребованы в сегодняшней жизни, – креативность, интуиция, иррациональная эффективная коммуникация.

На семинаре вы овладеете полезными и эффективными техниками Ретри:

  1. Ментальная тишина: успокаивайте интеллектуальный блок мозга легко и непринужденно тем, что обычно его «грузит».
  2. Быстрая релаксация: физиологический метод создания состояния релаксации с двух сторон одновременно: как интеллектуальный, так и телесно-эмоциональный блоки мозга, благодаря их дыхательной синхронизации и работе с телесным осознаванием.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
19:00
Тренинг «Психосоматика в йоге» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Выбор профессии – как найти работу мечты
Курс «Основы монтажа»
Как подружить ребенка с книгой
По следам современного искусства
Практика для психологов
В действии
Йога оргазма
Школа нянь и гувернанток
Общение – как избегать конфликтов
Как поверить в себя и в свои силы
Супермышление – как развить его
Как избавиться от скуки
Мы вместе
Тренинг «Маленький лидер»
Мастерский курс от Константина Бакшта
Обновление любовью
Онлайн-квест «Космический бублик»
9 законов счастливой жизни
Радость жизни
Тренинги для физического и душевного здоровья

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Психосоматика в йоге»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
9 апреля, в 19:00
Закончилось
9 апреля, в 21:00