Тренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»

Цель данного тренинга – ознакомить слушателей с техниками управления стрессом и конфликтами, сформировать навыки эффективных стрессовых коммуникаций.

Тренинг проводится в режиме групповых дискуссий, ролевых игр, интерактивных упражнений и психотехник. Организуется выбор техник и рекомендаций в соответствии с индивидуальными особенностями слушателей. На занятии анализируются конкретные ситуации, связанные с работой и личной жизнью.

В программе:

  1. Деловые коммуникации в коллективе и профессиональный стресс. Психологическая совместимость и формирование команды.
  2. Критик в коллективе: как с ним общаться.
  3. Манипулирование в деловом общении, способы нападений и защиты.
  4. Уверенность в себе как условие успешного общения.
  5. Стресс: ошибки и неудачи как вызов к повышению эффективности.
  6. Регулирование стресса в переговорах.
  7. Продуктивные и разрушительные конфликты в условиях переговоров. Деловой конфликт и способы его регулирования.
  8. Принципиальные переговоры в напряженной ситуации.
  9. Сохранение внутреннего спокойствия в конфликтных ситуациях.
  10. Антистрессовый образ жизни. Свободное время как антистрессовый ресурс.
  11. Работа и частная жизнь: поиски баланса.
  12. Техники визуализации в стрессовой ситуации.
  13. Позитивный подход и принципы просвещенного оптимизма.
  14. Жизненные ценности и кризис.
  15. Быстрая саморегуляция в стрессовой ситуации.

Регистрация – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Основы фотографии
День открытых уроков
Смешанный свет
Открытые уроки по хастлу
Русский формат
Основы лэмпворк для начинающих
II Международная летняя школа в Гнесинке
Никто не знает про джаз
Москва эпохи модерна
Наши руки не для скуки
Клод Моне. Впечатление. Восходящее солнце
Ребенок в кризисе
Обучение ремонту техники Apple
История сумасшествия
Игры разума. Разбор задач из фильма
Как найти работу в учреждениях культуры
Холст и вино. Рисуем пляжный пейзаж
Химия мозга: от медиаторов до психоделиков
Ван Гог. Подсолнухи
Александр Пушкин: наше всё

Обсуждения и отзывыТренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»»

1 из 3
Когда проходит
26 апреля, в 09:30
Закончилось
1 ноября, в 16:30