Тренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»

Цель данного тренинга – ознакомить слушателей с техниками управления стрессом и конфликтами, сформировать навыки эффективных стрессовых коммуникаций.

Тренинг проводится в режиме групповых дискуссий, ролевых игр, интерактивных упражнений и психотехник. Организуется выбор техник и рекомендаций в соответствии с индивидуальными особенностями слушателей. На занятии анализируются конкретные ситуации, связанные с работой и личной жизнью.

В программе:

  1. Деловые коммуникации в коллективе и профессиональный стресс. Психологическая совместимость и формирование команды.
  2. Критик в коллективе: как с ним общаться.
  3. Манипулирование в деловом общении, способы нападений и защиты.
  4. Уверенность в себе как условие успешного общения.
  5. Стресс: ошибки и неудачи как вызов к повышению эффективности.
  6. Регулирование стресса в переговорах.
  7. Продуктивные и разрушительные конфликты в условиях переговоров. Деловой конфликт и способы его регулирования.
  8. Принципиальные переговоры в напряженной ситуации.
  9. Сохранение внутреннего спокойствия в конфликтных ситуациях.
  10. Антистрессовый образ жизни. Свободное время как антистрессовый ресурс.
  11. Работа и частная жизнь: поиски баланса.
  12. Техники визуализации в стрессовой ситуации.
  13. Позитивный подход и принципы просвещенного оптимизма.
  14. Жизненные ценности и кризис.
  15. Быстрая саморегуляция в стрессовой ситуации.

Регистрация – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Мастер-класс по рисованию в технике zentangle
Открытые фламенко-уроки в Москве
Эбру — рисование на воде
Трехмесячный актерский курс для новичков
Лекция «Эстетика декаданса»
Столица мира и спокойствия. Искусство периода Хэйан
В листьях сентября
Пробный урок по игре на дарбуке
Что скрыл художник
Подарок для бабушки
Схематерапия для детей, подростков и родителей
Чакровая система «Аджна»
Пробное занятие «Скорочтение на практике»
Норвегия в русской литературе: образ и представление
Как читать древнерусскую литературу, и что такое герменевтика
Мастерская текста
Fashion Law: правовые аспекты индустрии моды
Семейная мастерская
1939: надвигающийся шторм
Мастер-классы по звуковому дизайну

Обсуждения и отзывыТренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»»

1 из 3
Когда проходит
26 апреля, в 09:30
Закончилось
1 ноября, в 16:30