Тренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»

Цель данного тренинга – ознакомить слушателей с техниками управления стрессом и конфликтами, сформировать навыки эффективных стрессовых коммуникаций.

Тренинг проводится в режиме групповых дискуссий, ролевых игр, интерактивных упражнений и психотехник. Организуется выбор техник и рекомендаций в соответствии с индивидуальными особенностями слушателей. На занятии анализируются конкретные ситуации, связанные с работой и личной жизнью.

В программе:

  1. Деловые коммуникации в коллективе и профессиональный стресс. Психологическая совместимость и формирование команды.
  2. Критик в коллективе: как с ним общаться.
  3. Манипулирование в деловом общении, способы нападений и защиты.
  4. Уверенность в себе как условие успешного общения.
  5. Стресс: ошибки и неудачи как вызов к повышению эффективности.
  6. Регулирование стресса в переговорах.
  7. Продуктивные и разрушительные конфликты в условиях переговоров. Деловой конфликт и способы его регулирования.
  8. Принципиальные переговоры в напряженной ситуации.
  9. Сохранение внутреннего спокойствия в конфликтных ситуациях.
  10. Антистрессовый образ жизни. Свободное время как антистрессовый ресурс.
  11. Работа и частная жизнь: поиски баланса.
  12. Техники визуализации в стрессовой ситуации.
  13. Позитивный подход и принципы просвещенного оптимизма.
  14. Жизненные ценности и кризис.
  15. Быстрая саморегуляция в стрессовой ситуации.

Регистрация – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Развитие визуального восприятия
Основы фотографии
Учимся писать идеальное сочинение
Банный день
Открытый урок «Развитие визуального восприятия»
Студийная съемка
Французы в российской столице
Мастер-класс по линогравюре
Мастерство актера для начинающих: подростки
Предметный мир детства
Старинное рукоделие
Экспресс-курс сомелье для любителей
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Актерские курсы для жизни и карьеры
Винный критик
Романтическая дегустация для двоих
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыТренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Стрессоустойчивость. Правила поведения»»

1 из 3
Когда проходит
26 апреля, в 09:30
Закончилось
1 ноября, в 16:30