Тренинг «Йога для интимных мышц»

Комплекс упражнений для мышц малого таза.

ТРИМ — это методика тренировки интимных мышц тазового дна. Этот комплекс является эффективным инструментом при болезнях и инфекциях мочеполовой системы, при опущениях органов, при подготовке и восстановлении после родов, стрессовом недержании и легкой степени пролапса.

Это отличная профилактика заболеваний репродуктивной системы: уходят застои в области таза и ног, сформированные от сидячего и малоподвижного образа жизни. Упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов удовольствия, что вызовет прилив отличного настроения, которое сохранится на целый день.

Структура мастер-класса:

  • анатомия и физиология мышц таза и органов малого таза;
  • разминка для всего тела;
  • идеомоторная работа для выделения определенных мышц и групп мышц;
  • базовые упражнения методики ТРИМ начального уровня сложности;
  • расслабление;
  • ответы на вопросы.

Узнать подробности и записаться вы можете на сайте. 

Расписание на
в Москве
Похожие события
Вокальная йога
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Тренинг «Техника речи для всех»
Лепим жизнь своей мечты из пластилина
Откуда берутся идеи
Тренинг «Женщина и время»
Управление своими эмоциями и настроением
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Баланс разума и чувств
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Интенсив по женским практикам
Как сказать «нет» и сохранить отношения

Обсуждения и отзывыТренинг «Йога для интимных мышц»

Комментариев пока нет. Будьте первым
15 октября 2017
воскресенье
14:30
1
9
Дней
1
0
Часов
2
5
Минут

Фото «Тренинг «Йога для интимных мышц»»