Тренинг по соматике «От дыхания к движению»

Тренинг будет посвящен дыханию, как источнику собственной поддержки, восстановления, движения, танца и контакта с партнером.

Тренинг Анастасии Саевич по соматике «От дыхания к движению» в Москве будет посвящен дыханию, как источнику собственной поддержки, восстановления, движения, танца и контакт с партнером. Дыхание – один из базовых и самых древних процессов в теле, оно является основой для любого движения.

Это будет открытый диалог со своим телом через:

  • практику осознанного движения;
  • работу с дыханием;
  • прикосновение;
  • глубокую работу с образами.

Все это, используя методы, техники и практику эмпирической анатомии Андреа Ольсен, а также Body-Mind Centering, Somatic Movement Therapy.

Приходите, если:

  • вам необходим больший контакт со своим телом, своими чувствами и желаниями;
  • вы желаете восстановить связь тела и ума, соединить свою голову с телом;
  • вы хотите привнести больше движения и подвижности в свою жизнь;
  • хотите почувствовать свое тело более целостным, живым, сонастроенным, связным, открытым, алертным, восприимчивым;
  • вам важно поддерживать и развивать телесную осознанность;
  • вы ощущаете излишнее напряжение или последствия стресса и хотите научиться эффективно расслабляться;
  • хотите научиться другими способам выражения и взаимодействия.

Это занятия для всех, кто видит в движении целительную силу и желает ее использовать. Занятия включают как индивидуальную практику, так и работу с партнером и в группе. В отличие от традиционного подхода к анатомии и физиологии, на занятиях здесь делают упор на личный, субъективный опыт и его переживание.

Подробная информация о месте проведения и регистрация – на сайте. Звоните: +7-929-647-91-33, Дина. Пишите: studio@belozer.com.

Расписание на
в Москве
г. Москва
г. Москва
19:00
Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Актерские курсы для жизни и карьеры
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Интеллект на все 100
Раскрытие женственности
Интегральная медитация
Iteam
Секреты мастерства
Жить на эмоциях
Мастерская переводчика: Тракль
Леонид Видгоф. О восьмистишии Мандельштама
Современная поэзия: медленное чтение

Обсуждения и отзывыТренинг по соматике «От дыхания к движению»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг по соматике «От дыхания к движению»»

1 из 5
Когда проходит
26 февраля, в 19:00
Закончилось
26 февраля, в 19:00