Тренинг по соматике «От дыхания к движению»

Тренинг будет посвящен дыханию, как источнику собственной поддержки, восстановления, движения, танца и контакта с партнером.

Тренинг Анастасии Саевич по соматике «От дыхания к движению» в Москве будет посвящен дыханию, как источнику собственной поддержки, восстановления, движения, танца и контакт с партнером. Дыхание – один из базовых и самых древних процессов в теле, оно является основой для любого движения.

Это будет открытый диалог со своим телом через:

  • практику осознанного движения;
  • работу с дыханием;
  • прикосновение;
  • глубокую работу с образами.

Все это, используя методы, техники и практику эмпирической анатомии Андреа Ольсен, а также Body-Mind Centering, Somatic Movement Therapy.

Приходите, если:

  • вам необходим больший контакт со своим телом, своими чувствами и желаниями;
  • вы желаете восстановить связь тела и ума, соединить свою голову с телом;
  • вы хотите привнести больше движения и подвижности в свою жизнь;
  • хотите почувствовать свое тело более целостным, живым, сонастроенным, связным, открытым, алертным, восприимчивым;
  • вам важно поддерживать и развивать телесную осознанность;
  • вы ощущаете излишнее напряжение или последствия стресса и хотите научиться эффективно расслабляться;
  • хотите научиться другими способам выражения и взаимодействия.

Это занятия для всех, кто видит в движении целительную силу и желает ее использовать. Занятия включают как индивидуальную практику, так и работу с партнером и в группе. В отличие от традиционного подхода к анатомии и физиологии, на занятиях здесь делают упор на личный, субъективный опыт и его переживание.

Подробная информация о месте проведения и регистрация – на сайте. Звоните: +7-929-647-91-33, Дина. Пишите: studio@belozer.com.

Расписание на
в Москве
г. Москва
г. Москва
19:00
Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Курс «Контекстная реклама»
Французы в российской столице
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Предметный мир детства
Славяно-русская археология
Откуда берутся идеи
Новогодний интенсив «Ганеша»