Тренинг «Наука управления стрессом»

Семинар основан на понятии физиологии стресса и предназначен для передачи навыков качественного расслабления.

На семинаре вы произведете замер этого параметра в начале и в конце занятия. Чтобы сравнить показатели «до» и «после» и увидеть реальную действенность практики йоги и медитации.

Семинар включает:

  1. Теория и психофизиология стресса, его влияние на организм.
  2. Методы отслеживания и ликвидации стресса.
  3. Использование специальных приборов, измеряющих стресс.
  4. Анти-стресс комплекс и глубинная релаксация (практическая часть).

В результате вы узнаете, как стресс влияет на организм, запоминается телом и фиксируется в нем в виде очагов напряжения и зажимов. Как организм адаптируется к стрессу, как можно его измерять, избавляться от напряжения и качественно улучшать свое состояние.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности – на сайте.

Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
На берегу моря
Как лучше понять себя?
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Интеллект на все 100
Жизнь не задалась
Открыть своё предназначение
Таланты. Инструкция по применению
Как переключить мозг на волну уверенности
ОбсужденияТренинг «Наука управления стрессом»
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Тренинг «Наука управления стрессом»»

Началось
29 мая, в 16:00
Закончилось
29 мая, в 17:30