Тренинг «Наука управления стрессом»

Семинар основан на понятии физиологии стресса и предназначен для передачи навыков качественного расслабления.

На семинаре вы произведете замер этого параметра в начале и в конце занятия. Чтобы сравнить показатели «до» и «после» и увидеть реальную действенность практики йоги и медитации.

Семинар включает:

  1. Теория и психофизиология стресса, его влияние на организм.
  2. Методы отслеживания и ликвидации стресса.
  3. Использование специальных приборов, измеряющих стресс.
  4. Анти-стресс комплекс и глубинная релаксация (практическая часть).

В результате вы узнаете, как стресс влияет на организм, запоминается телом и фиксируется в нем в виде очагов напряжения и зажимов. Как организм адаптируется к стрессу, как можно его измерять, избавляться от напряжения и качественно улучшать свое состояние.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
16:00
Тренинг «Наука управления стрессом» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Выбор профессии – как найти работу мечты
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Английский язык — ключи к запоминанию
Мастер-класс по игровой импровизации
Интеллект на все 100
О чем я мечтаю?
Ораторское искусство — основы
Говорите и убеждайте
Какой я на самом деле
Школа вожатых
Тренинги для физического и душевного здоровья
Как обрести успех
Как построить карьеру в XXI веке
Расстановки
Мама в деле
Тренинги Женского делового центра

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Наука управления стрессом»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Тренинг «Наука управления стрессом»

Когда проходит
29 мая, в 16:00
Закончилось
29 мая, в 17:30