Занятия йогой для начинающих

Вводный курс занятий хатха йогой для начинающих.

Всех желающих приглашают на занятия по хатха йоге.

Курс состоит из 4-х занятий. Что происходит во время занятий? Досконально объясняются моменты, без которых невозможна грамотная и осознанная практика йоги: техника безопасности, позволяющая в дальнейшем избежать травм – коленей, поясницы, шеи, локтей, запястий. Поясняются основы дыхательных практик, а также основы очистительных практик.

Одежда для занятий подойдет любая (трико, лосины, шорты, майки, футболки). Занимаемся мы босиком но, если это будет для вас удобнее, можно заниматься даже в валенках. Главное, чтобы ноги не скользили по полу.

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой.

Более подробную информацию можно узнать в группе.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 23 апреля 2016 в 18:00.
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Курс художественной фотографии «Светопись»
Уроки художественной резьбы по дереву
Дизайн человека
Лаборатория роста
Мастер-класс по оригами
Курс английского для детей
Тренинг социального интеллекта
Тренинг «Танец смеха»
Танцевальный проект «Танцуй со мной»
Живопись маслом для взрослых
Уроки балета для всех
Школа лидера
Ментальная арифметика
Изостудия
Подготовка к школе
Работа с возражениями
105 продающих фраз
Рукам работа — душе праздник
Мастер-класс по диджериду

Обсуждения и отзывыЗанятия йогой для начинающих

Комментариев пока нет. Будьте первым