Занятия йогой для начинающих

Вводный курс занятий хатха йогой для начинающих.

Всех желающих приглашают на занятия по хатха йоге.

Курс состоит из 4-х занятий. Что происходит во время занятий? Досконально объясняются моменты, без которых невозможна грамотная и осознанная практика йоги: техника безопасности, позволяющая в дальнейшем избежать травм – коленей, поясницы, шеи, локтей, запястий. Поясняются основы дыхательных практик, а также основы очистительных практик.

Одежда для занятий подойдет любая (трико, лосины, шорты, майки, футболки). Занимаемся мы босиком но, если это будет для вас удобнее, можно заниматься даже в валенках. Главное, чтобы ноги не скользили по полу.

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой.

Более подробную информацию можно узнать в группе.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 23 апреля 2016 в 18:00.
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Курс художественной фотографии «Светопись»
За 21 день к личной практике йоги
Неделя «Стрелки» в Белгороде
Холотропное дыхание и телесные практики
Столовый этикет
Изготовление глиняной игрушки
Правополушарное рисование
Городская йога
Апрельские мастер-классы
Йога голоса
Урок актерского мастерства
Кулинарный детский мастер-класс
Столетие переворотов: смена идей в искусстве века
Лекция Екатерины Кочетковой
Мастер-класс #МОЯШАПКА
Как противодействовать манипуляциям
Work and Travel USA
Венок из фетра
Цветочные мастер-классы ко Дню матери

Обсуждения и отзывыЗанятия йогой для начинающих

Комментариев пока нет. Будьте первым