Занятия йогой для начинающих

Вводный курс занятий хатха йогой для начинающих.

Всех желающих приглашают на занятия по хатха йоге.

Курс состоит из 4-х занятий. Что происходит во время занятий? Досконально объясняются моменты, без которых невозможна грамотная и осознанная практика йоги: техника безопасности, позволяющая в дальнейшем избежать травм – коленей, поясницы, шеи, локтей, запястий. Поясняются основы дыхательных практик, а также основы очистительных практик.

Одежда для занятий подойдет любая (трико, лосины, шорты, майки, футболки). Занимаемся мы босиком но, если это будет для вас удобнее, можно заниматься даже в валенках. Главное, чтобы ноги не скользили по полу.

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой.

Более подробную информацию можно узнать в группе.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 23 апреля 2016 в 18:00.
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Клуб юных поварят
Практикум  Ильи Балахнина
Курс «Красивый почерк»
Мини-курс «Академия принцесс»
Все в шоколаде
Сказкотерапевтическая группа
Тренинг социального интеллекта
Мастер-класс по актерскому мастерству
Городская йога
Уроки программирования от Kidcode
Школа лидера
Ментальная арифметика
Изостудия
Подготовка к школе
Занятие с логопедом-дефектологом
Семинар Саши Зверевой «Умные мамочки»
Модный сезон осень-зима 2017—2018
Мозг: инструкция по применению
Детская йога
ОбсужденияЗанятия йогой для начинающих
Комментариев пока нет. Будьте первым