Мастер-класс «Успокоение ума»

Главная задача мастер-класса – сконцентрироваться и ощутить состояние спокойствия ума.

Остановить поток мыслей. Прислушаться к себе. Главная задача мастер-класса – сконцентрироваться и ощутить состояние спокойствия ума, научиться управлять перемещением своего внимания. Достигая состояния ровного, однонаправленного потока внимания, вы обретаете большую целостность, учитесь сильной концентрации и сохранению состояния «здесь и сейчас». Чтобы применять его в повседневной жизни: дома, на работе, за обедом, чтобы получать удовольствие от каждого момента жизни.

Тысячелетия различные школы самопознания разрабатывали техники, которые помогают человеку возвращать внимание в «здесь и сейчас», в настоящее. Техник и подходов очень много, но все они ведут примерно по одному пути, пути через полную остановку потока мыслей и умения направлять этот поток.

Формируя устойчивый ум вы формируете его спокойствие, но не вялость, его ясность и однонаправленность.

Подробности смотрите на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
15:00
Мастер-класс «Успокоение ума» 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Моносепажные красные вина
Мастер-класс по игровой импровизации
Праздник ремонта и дизайна
Курсовые занятия для начинающих фотографов
«Тедди» – оригинальный декор кружки
Керамические сувениры своими руками
Микс-букет в шляпной коробке
Школа живописи и рисунка
Быстрая живопись
Лаборатория критического дизайна
Уроки вегетарианской кухни
Живая душа природы
Фоторамка своими руками
Интерактивное занятие-стратегия «200 дней в городе-герое»
Программа «День славянской письменности и культуры»
Скетчинг маркерами
Drink&Draw. Рисуем Мексику
Иллюстрация на iPad
Фокус внимания

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Успокоение ума»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Успокоение ума»

Когда проходит
17 января, в 15:00
Закончилось
17 января, в 16:30