Курс «Пилатес»

Примите участие в мастер-классе по пилатесу, задайте вопросы и проконсультируйтесь с квалифицированным преподавателем.

Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость. Это универсальная система оздоровления и те, кто ее уже опробовал, почувствовали на себе перемены к лучшему, происходящие не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Упражнения пилатес аналогичны лечебной физкультуре, они позволяют восстановить здоровье человека, привести его в спортивную форму.

Заниматься пилатесом рекомендуется всем возрастным группам, для любого уровня физической подготовки, позволяет решить многие проблемы вашего организма. Это укрепление мышц пресса, спины, улучшение осанки, увеличение подвижности суставов, это обучение специальному дыханию, способствующему правильному кровоснабжению мозга.

Запись – по тел.:8-909-697-22-33.

Похожие события
Студийная съемка
Курс «Студийная съемка»
Речевая импровизация
Основы фотографии (интенсив)
Курс «Основы композиции в фотографии»
Латынь в культуре и искусстве Западной Европы
Курс «Летний детский интенсив»
Ораторское искусство
Театральные курсы для детей
Студия академического рисунка и живописи для подростков и взрослых
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Фотография в действии
Интенсив по развитию памяти
Игристые вина от Шарма до Шампенуа
Набор на подготовительный курс в школе каула-йоги
История искусства запросто
Роды и послеродовой период
Возрастная психология
Прогибы и скрутки
Открыть своё предназначение
ОбсужденияКурс «Пилатес»
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
22 февраля, в 18:30
Закончилось
29 апреля, в 19:30