Курс «Пилатес»

Примите участие в мастер-классе по пилатесу, задайте вопросы и проконсультируйтесь с квалифицированным преподавателем.

Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость. Это универсальная система оздоровления и те, кто ее уже опробовал, почувствовали на себе перемены к лучшему, происходящие не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Упражнения пилатес аналогичны лечебной физкультуре, они позволяют восстановить здоровье человека, привести его в спортивную форму.

Заниматься пилатесом рекомендуется всем возрастным группам, для любого уровня физической подготовки, позволяет решить многие проблемы вашего организма. Это укрепление мышц пресса, спины, улучшение осанки, увеличение подвижности суставов, это обучение специальному дыханию, способствующему правильному кровоснабжению мозга.

Запись – по тел.:8-909-697-22-33.

Расписание на
в Москве
Похожие события
По следам современного искусства
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Открытые занятия по айкидо
Курс «Seo для начинающих»
Развитие визуального восприятия
Практический курс интернет-маркетолога
Учимся писать идеальное сочинение
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Студийная съемка
Курс «Студийная съемка»
Основы фотографии (интенсив)
Мастерство актера для начинающих: подростки
Предметный мир детства
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Ключ Станиславского для жизни и творчества
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Винный критик
Романтическая дегустация для двоих
Профессиональный курс сомелье

Обсуждения и отзывыКурс «Пилатес»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
22 февраля, в 18:30
Закончилось
29 апреля, в 19:30