Курс «Пилатес»

Примите участие в мастер-классе по пилатесу, задайте вопросы и проконсультируйтесь с квалифицированным преподавателем.

Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость. Это универсальная система оздоровления и те, кто ее уже опробовал, почувствовали на себе перемены к лучшему, происходящие не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Упражнения пилатес аналогичны лечебной физкультуре, они позволяют восстановить здоровье человека, привести его в спортивную форму.

Заниматься пилатесом рекомендуется всем возрастным группам, для любого уровня физической подготовки, позволяет решить многие проблемы вашего организма. Это укрепление мышц пресса, спины, улучшение осанки, увеличение подвижности суставов, это обучение специальному дыханию, способствующему правильному кровоснабжению мозга.

Запись – по тел.:8-909-697-22-33.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Курс «Контекстная реклама – подготовка профессионалов»
Занятия «Курсы актерского мастерства»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Развитие визуального восприятия
Курс «Философия для жизни»
Основы фотографии
Основы фотографии
Цифровая обработка: Adobe Photoshop и Lightroom
Речевая импровизация
Основы фотографии (интенсив)
Вина Испании
Романтическая дегустация для двоих
Индивидуальный курс сомелье для любителей
Курсы актёрского мастерства выходного дня
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как устроена американская литература
Как смотреть картины
Iteam
Дизайн одежды. Секреты от кутюр
Акварельный кот, гуашевый кит

Обсуждения и отзывыКурс «Пилатес»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
22 февраля, в 18:30
Закончилось
29 апреля, в 19:30