Открытое занятие по медитации

Вводное занятие по медитации, ответы на вопросы о пользе и смысле медитации, а также простая техника медитации для самостоятельной практики.

Уже в эту пятницу, 27 ноября, в Санкт-Петербурге пройдет презентация курса «Просто Медитация» и открытое вводное занятие по медитации!

На занятии вы:

  1. Узнаете, что такое медитация, для чего она нужна, как она может помочь вам сохранить вашу красоту и здоровье, наработать концентрацию и внимание.
  2. Узнаете про взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитацииУзнаете о том, как отключить «автопилот» и быть счастливыми в каждый момент жизни.
  3. Узнаете, как найти ответы на вопросы: Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду?
  4. Получите простую технику медитации, длиной в 7 минут, которую сможете применить на практике уже в этот вечер.

Это занятие для тех, кто:

  • много работает;
  • пребывает в тревожном состоянии, переживает;
  • находится в постоянной активности ума;
  • сильно устает;
  • хочет почувствовать вкус жизни;
  • у кого, что-то отзывается внутри на слово «медитация»;
  • слышал о медитации, но так и не понял, как ее применять;
  • ищет себя, и понимает, что искать нужно внутри

Не нужно специальных условий и одежды. Эти медитативные упражнения разработаны для использования в повседневной жизни.

Для участия в мероприятии нужно заполнить простую форму регистрации на сайте

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 27 ноября 2015 в 19:00.
Похожие события
Открытые уроки капоэйра для детей и взрослых
Арт-вечеринка Art&wine
Мастер-класс по робототехнике
Смеховечеринка
Нарисуй картину за 2 часа
Матрица жизни
Базовый курс ментального подхода
Мышление на практике
МамТеатр
Сказки о джазе
Семинар Саши Зверевой «Умные мамочки»
Развитие
Живописный рельеф
Искусство эпохи Возрождения
Как найти подход к любому человеку
История искусств
Good vibes balance
Как принимать правильные решения
Интерьерные цветы из бумаги
Садись, пять

Обсуждения и отзывыОткрытое занятие по медитации

Дорогие друзья! Верное время проведения мероприятия - с 19:00 до 20:00! Ждем Вас! С уважением, Организаторы.