Курс хатха йоги для новичков

Курс хатха йоги для новичков

Курс состоит из 4-х занятий. Что происходит во время занятий? Досконально объясняются моменты без которых невозможна грамотная и осознанная практика йоги: основы техники безопасности, позволяющие в дальнейшем избежать травм – коленей, поясницы, шеи, локтей, запястий. Поясняются основы дыхательных практик, а также основы очистительных практик.

Одежда для занятий подойдет любая (трико, лосины, шорты, майки, футболки). Занимаемся мы босиком но, если это будет для вас удобнее, можно заниматься даже в валенках. Главное, чтобы ноги не скользили по полу.

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 9 января 2016 в 18:00.
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Уроки художественной резьбы по дереву
Тренинг социального интеллекта
Тренинг «Танец смеха»
Занятие с логопедом-дефектологом
Дизайн человека
105 продающих фраз
Лаборатория роста
Открытие секции по лазертагу
Курс художественной фотографии «Светопись»
Мастер-класс по оригами
Клуб юных поварят
Занятия «Научные опыты и эксперименты»
Возродивший духом многих
Живопись маслом для взрослых
Уроки балета для всех
Босс-камертон: персональная власть лидера
Рукам работа — душе праздник
БИФ
Мастер-класс по диджериду

Обсуждения и отзывыКурс хатха йоги для новичков

Комментариев пока нет. Будьте первым