Курс хатха йоги для новичков

Курс хатха йоги для новичков

Курс состоит из 4-х занятий. Что происходит во время занятий? Досконально объясняются моменты без которых невозможна грамотная и осознанная практика йоги: основы техники безопасности, позволяющие в дальнейшем избежать травм – коленей, поясницы, шеи, локтей, запястий. Поясняются основы дыхательных практик, а также основы очистительных практик.

Одежда для занятий подойдет любая (трико, лосины, шорты, майки, футболки). Занимаемся мы босиком но, если это будет для вас удобнее, можно заниматься даже в валенках. Главное, чтобы ноги не скользили по полу.

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 9 января 2016 в 18:00.
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Холотропное дыхание и телесные практики
Городская йога
Занятие с логопедом-дефектологом
Йога голоса
За 21 день к личной практике йоги
Изготовление глиняной игрушки
Правополушарное рисование
Мастер-класс резьбы по дереву
Апрельские мастер-классы
Женская литература XIX в. на примере жизни и творчества Н.С. Соханской
Кулинарный детский мастер-класс
Столетие переворотов: смена идей в искусстве века
Взаимодействие от а до я: как создать, издать и донести свою книгу
Лекция Екатерины Кочетковой
Мастер-класс #МОЯШАПКА
Неделя «Стрелки» в Белгороде
Как противодействовать манипуляциям
Венок из фетра
Цветочные мастер-классы ко Дню матери

Обсуждения и отзывыКурс хатха йоги для новичков

Комментариев пока нет. Будьте первым