Курс хатха йоги для новичков

Курс хатха йоги для новичков

Курс состоит из 4-х занятий. Что происходит во время занятий? Досконально объясняются моменты без которых невозможна грамотная и осознанная практика йоги: основы техники безопасности, позволяющие в дальнейшем избежать травм – коленей, поясницы, шеи, локтей, запястий. Поясняются основы дыхательных практик, а также основы очистительных практик.

Одежда для занятий подойдет любая (трико, лосины, шорты, майки, футболки). Занимаемся мы босиком но, если это будет для вас удобнее, можно заниматься даже в валенках. Главное, чтобы ноги не скользили по полу.

Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой.

Расписание на
в Белгороде
Похожие события
Мастер-класс по приготовлению пиццы
Клуб юных поварят
Сказкотерапевтическая группа
Тренинг социального интеллекта
Городская йога
Летний лагерь
Занятие с логопедом-дефектологом
Курс «Красивый почерк»
Все в шоколаде
Мастер-класс по актерскому мастерству
Детская йога
Уроки программирования от Kidcode
Школа лидера
Ментальная арифметика
Развивающие занятия
Семинар Саши Зверевой «Умные мамочки»
Практикум  Ильи Балахнина
Модный сезон осень-зима 2017—2018
Мозг: инструкция по применению
Будущее Земли: строим гипотезы, доказываем, предсказываем
ОбсужденияКурс хатха йоги для новичков
Комментариев пока нет. Будьте первым
Началось
12 декабря, в 18:00
Закончилось
9 января, в 19:30