Занятия йогой в центре «Йога-Пробуждение»

Занятия йогой и составление индивидуального плана подготовки.

«Йога», в переводе с санскрита, означает «союз, соединение, связь, единение» - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического, психического и духовного.

Занятия йогой – это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства. К тому же – это поддержание тела в оптимальном физическом состоянии. Таким образом, чтобы тело не являлось бренным для разума в поиске высших истин. Причем здоровье достигается различными путями. 

В центре «Йога-Пробуждение» вас научат управлять своим телом, в частности, формировать правильную осанку, делать тело стройным. Йога помогает не только побороть некоторые заболевания, но и способствует развитию гибкости, учит напрягать и расслаблять мышцы. Упражнения йоги создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих практик и укрепляют каждую часть тела. Они также помогают развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью, что позволяет сохранить крепкое здоровье на протяжении всей жизни.

Подробнее можно узнать здесь.

Сеансы
в
К сожалению, сеансов нет. Последний сеанс прошел в городе 30 сентября 2016 в 07:00.

Обсуждения и отзывыЗанятия йогой в центре «Йога-Пробуждение»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Занятия йогой в центре «Йога-Пробуждение»»

1 из 5