Мастер-класс «Новогодний ха-ха тренинг»

Простые упражнения, чтобы оборжались все, даже самые унылые. Памятка для последующего использования – каждому!

Всем желающим предлагается подготовиться к новогодним праздникам и помочь себе, своим друзьям и близким оторваться по полной. Настоящий праздник – это когда все объединены общим смехом и от души веселятся. Как сделать так, чтобы все в вашей компании ржали без остановки, до слез и животиков, вам расскажут на новогоднем смехо-тренинге!

Эту методику вы с легкостью сможете применить на новогоднем корпоративе, праздновании с семьей, на вечеринке с друзьями. Упражнения понравятся и детям, и взрослым, ведь смех – это то, что может каждый и каждому будет весело!

Структура класса:

  1. Класс начнется с игрового знакомства.
  2. Разминка для всего тела и дыхательные упражнения.
  3. Йога смеха.
  4. Подвижные игры.
  5. Ответы на вопросы.

Смотрите фотографии и видео с мастер-классов Марии Гринюк на сайте.

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будут двигательные практики и упражнения для релаксации.

Для участия необходимо зарегистрироваться. Подробности – на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Курс «Контекстная реклама»
Мастер-класс «Эротическая арт-фотография»
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Предметный мир детства
Славяно-русская археология
Новогодний интенсив «Ганеша»
Лекция «О благородном дикаре и практическом разуме»
По следам современного искусства
Цикл занятий «По следам великих путешественников»
Цель и план действий