Курс «Обучение медитации»

Медитация – результат сосредоточения на определенном объекте.

Сейчас медитация широко применяется в психотерапии как средство снятия психического напряжения, физической боли и как метод борьбы со стрессом. С помощью направленной медитации можно достигать нужных внутренних состояний и привлекать в свою жизнь желаемые события. Известно, что, воздействуя на себя, мы получаем результаты во внешнем мире, прорабатывая конкретные темы, например, физическое оздоровление, улучшение материального благополучия, усиление сексуальной привлекательности, преодоление страхов. Для этого существует множество техник, а также применяются вспомогательные инструменты, такие как янтра, мантра, мундра.

Программа курса:

  • психофизиология медиации;
  • принципы и виды медитаций;
  • основные инструменты медитации (янтра, мантра, мудра);
  • правила эффективной практики, разбор часто повторяющихся ошибок;
  • йога, подготавливающая к практике медитации;
  • медитации: индивидуальные, групповые тренировки;
  • выполнение домашних заданий;
  • освоение техник для сосредоточения, созерцания.

Подробности — на сайте.

Расписание на
в Москве
Курс «Обучение медитации» 2017 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Курс «Философия для жизни»
Студийная съемка
Основы фотографии
Человек и его внутренняя природа
Трехмесячный актерский курс для новичков
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Инвестиции и финансовая грамотность
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Набор на подготовительный курс в школе каула-йоги
Нейрофизиология: как работает наш мозг
Эволюция галактик
Эволюционная психология: от науки к практике
Продвинутые технологии изучения иностранных языков
История культур и ремесел своими руками
Мастерская хормейстера – зимняя школа
Английский для начинающих
Как понимать свет
Новая жизнь в 2018 году
Театральное мастерство для взрослых

Обсуждения и отзывы про «Курс «Обучение медитации»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Курс «Обучение медитации»

1 из 2
Когда проходит
5 ноября, в 12:00
Закончилось
5 ноября, в 16:00