Курс «Обучение медитации»

Медитация – результат сосредоточения на определенном объекте.

Сейчас медитация широко применяется в психотерапии как средство снятия психического напряжения, физической боли и как метод борьбы со стрессом. С помощью направленной медитации можно достигать нужных внутренних состояний и привлекать в свою жизнь желаемые события. Известно, что, воздействуя на себя, мы получаем результаты во внешнем мире, прорабатывая конкретные темы, например, физическое оздоровление, улучшение материального благополучия, усиление сексуальной привлекательности, преодоление страхов. Для этого существует множество техник, а также применяются вспомогательные инструменты, такие как янтра, мантра, мундра.

Программа курса:

  • психофизиология медиации;
  • принципы и виды медитаций;
  • основные инструменты медитации (янтра, мантра, мудра);
  • правила эффективной практики, разбор часто повторяющихся ошибок;
  • йога, подготавливающая к практике медитации;
  • медитации: индивидуальные, групповые тренировки;
  • выполнение домашних заданий;
  • освоение техник для сосредоточения, созерцания.

Подробности — на сайте.

Расписание на
в Москве
В школе 5 просторных залов и огромные окна.
12:00
Курс «Обучение медитации» 2017 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Дикторский тренинг для начинающих
Речевая импровизация
Основы фотографии (интенсив)
Курс «Второй режиссер»
Вина Испании
Вина Италии
Курс «Искусство документальной фотографии»
Моносепажные красные вина
Подготовка к школе
Профессиональный курс веб-аналитика
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Бизнес-старт
Как смотреть картины
История России XIX века
Общая биология
Загадки внешности
Облики, образы и опыты смерти
Эрос и драма
Курс сторителлинга: 5 практических онлайн-занятий

Обсуждения и отзывы про «Курс «Обучение медитации»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Курс «Обучение медитации»

1 из 2
Когда проходит
5 ноября, в 12:00
Закончилось
5 ноября, в 16:00