Тренинг «Управление гневом»

Психологический тренинг, посвященный управлению гневом.

Перед началом нового трудового года всем нужно не только отдохнуть, но и подготовиться к наплыву стрессовых ситуаций, в которых человек каким-то образом должен сохранить себя. Очень часто человек нервничает, когда злится и раздражается. Хотя гнев и наполняет энергией, это чувство оставляет  разбитым и опустошенным.

Именно поэтому важно обращаться со своим гневом конструктивно. В ходе тренинга «Управление гневом» вы научитесь не отрицать или подавлять свой гнев, а распознавать его и использовать себе на пользу.

Основные вопросы тренинга:

  • что провоцирует гнев;
  • для чего нужен гнев;
  • какой бывает гнев;
  • как использовать гнев себе на пользу;
  • как не разрушаться от собственного гнева;
  • как выражать гнев, не разрушая других.

Среди прочих на тренинге действует правило «Стоп», согласно которому любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «Стоп».

Ведущий: Рустам Набиуллин, психолог-консультант, групп-аналитик

Записаться можно по ссылке

Расписание на
в Москве
Тренинг «Управление гневом» 2017 в 2 местах: «Пунктум» на Тверской, Культурный центр «Пунктум» на Арбатской — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Лекция «Мудрость Древней Индии. Бхагавадгита»
Мастер-класс «Речевая импровизация»
Практика очищения от негатива
Тренинг «Женщина и время»
Тренинг «Йога для интимных мышц»
Творческий я
Насколько я открыт миру?
Постановка целей – с чего начать?
Как навести порядок в делах
Фразовые глаголы английского языка: образование и карьера
Фразовые глаголы английского языка
Недирективный коучинг. Базовый курс
Женщина — грамотный и самодостаточный автомобилист
Как выйти в большие продажи
Как восстановиться после потери близких
Страх. Как его контролировать
Я – драгоценность. Путь к себе
Процесс
Голос, творчество, артистизм
Китайская комната

Обсуждения и отзывы про «Тренинг «Управление гневом»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Тренинг «Управление гневом»

Когда проходит
4 октября, в 19:00
Закончилось
8 января, в 22:00