Открытый урок по функциональному тренингу

В Международном центре «9 Залов» пройдет открытый урок по функциональному тренингу!

Функциональный тренинг – это комплекс упражнений, основой которых, являются повседневные движения нашего тела.

Цели функциональной тренировки:

  1. Укрепление мышц тела, постановка правильной механики движения и повышение выносливости.
  2. Запуск анаболических процессов и развитие всей нервно-мышечной системы.
  3. Интенсивное избавление от лишнего веса и разгон метаболических процессов.
  4. Улучшение координации движений и стабилизации в пространстве, что является очень важным аспектом, как для спортсменов, так и для танцоров.
  5. Улучшение и совершенствование навыков, которые человек использует в своей повседневной жизни.

Занятия ведет сертифицированный тренер по TACFIT и Тай-бо Протасов Олег, являющийся профессиональным спортсменом со стажем более 7 лет. Олег обучался у знаменитого Михаила Ивлева – Президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР), а сейчас сам тренирует знаменитых бойцов MMA в Академии FightNights.

Для того, чтобы посетить открытый урок по функциональному тренингу вам необходимо нажать на кнопку «Записаться на бесплатное занятие» и отправить заявку. Спешите, количество мест ограничено!

А также специальное предложение – скидка 10 % на приобретение абонемента по функциональному тренингу в день открытого урока (данная скидка предоставляется клиентам, впервые посетившим данное направление и не суммируется с накопленной).

Похожие события
Семинар «Дунаевский: ответы на вопросы»
Изобразительная деятельность в психотерапии
Психология утраты и травмы
Французы в российской столице
Лекция «Миф о Горе. Сражение и победа»
Курс «E-mail маркетинг: повышаем продажи»
Вокальная йога
Счастливый я
Целостная жизнь
О чем я мечтаю?
Ораторское искусство — основы
Онлайн-сессии по интегральной медитации
Ресурс для двоих
Глубинная работа с убеждениями
Магия позитивного мышления
Кто я для других
Достань звезду
Секреты организации оздоровительного и творческого мероприятия
Эмоциональный интеллект
Управляемый креатив

Обсуждения и отзывыОткрытый урок по функциональному тренингу

Комментариев пока нет. Будьте первым