Открытый урок по функциональному тренингу

В Международном центре «9 Залов» пройдет открытый урок по функциональному тренингу!

Функциональный тренинг – это комплекс упражнений, основой которых, являются повседневные движения нашего тела.

Цели функциональной тренировки:

  1. Укрепление мышц тела, постановка правильной механики движения и повышение выносливости.
  2. Запуск анаболических процессов и развитие всей нервно-мышечной системы.
  3. Интенсивное избавление от лишнего веса и разгон метаболических процессов.
  4. Улучшение координации движений и стабилизации в пространстве, что является очень важным аспектом, как для спортсменов, так и для танцоров.
  5. Улучшение и совершенствование навыков, которые человек использует в своей повседневной жизни.

Занятия ведет сертифицированный тренер по TACFIT и Тай-бо Протасов Олег, являющийся профессиональным спортсменом со стажем более 7 лет. Олег обучался у знаменитого Михаила Ивлева – Президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР), а сейчас сам тренирует знаменитых бойцов MMA в Академии FightNights.

Для того, чтобы посетить открытый урок по функциональному тренингу вам необходимо нажать на кнопку «Записаться на бесплатное занятие» и отправить заявку. Спешите, количество мест ограничено!

А также специальное предложение – скидка 10 % на приобретение абонемента по функциональному тренингу в день открытого урока (данная скидка предоставляется клиентам, впервые посетившим данное направление и не суммируется с накопленной).

Похожие события
Тренинг «Техника речи для всех»
Тренинг «Женщина и время»
Практикум для жизни «Твой дневник: 7 причин его вести»
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Как избавиться от негативных мыслей
Лепим жизнь своей мечты из пластилина
Откуда берутся идеи
Ганеша и другие боги. Мифы и легенды Индии
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Как лучше понять себя?
Сам себе Аладдин
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Интегральная медитация
Интенсив по женским практикам
Безопасный Интернет

Обсуждения и отзывыОткрытый урок по функциональному тренингу

Комментариев пока нет. Будьте первым