Открытый урок по функциональному тренингу

В Международном центре «9 Залов» пройдет открытый урок по функциональному тренингу!

Функциональный тренинг – это комплекс упражнений, основой которых, являются повседневные движения нашего тела.

Цели функциональной тренировки:

  1. Укрепление мышц тела, постановка правильной механики движения и повышение выносливости.
  2. Запуск анаболических процессов и развитие всей нервно-мышечной системы.
  3. Интенсивное избавление от лишнего веса и разгон метаболических процессов.
  4. Улучшение координации движений и стабилизации в пространстве, что является очень важным аспектом, как для спортсменов, так и для танцоров.
  5. Улучшение и совершенствование навыков, которые человек использует в своей повседневной жизни.

Занятия ведет сертифицированный тренер по TACFIT и Тай-бо Протасов Олег, являющийся профессиональным спортсменом со стажем более 7 лет. Олег обучался у знаменитого Михаила Ивлева – Президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР), а сейчас сам тренирует знаменитых бойцов MMA в Академии FightNights.

Для того, чтобы посетить открытый урок по функциональному тренингу вам необходимо нажать на кнопку «Записаться на бесплатное занятие» и отправить заявку. Спешите, количество мест ограничено!

А также специальное предложение – скидка 10 % на приобретение абонемента по функциональному тренингу в день открытого урока (данная скидка предоставляется клиентам, впервые посетившим данное направление и не суммируется с накопленной).

Похожие события
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Откуда берутся идеи
Актерские курсы для жизни и карьеры
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
Уникальный метод решения проблем
Как лучше понять себя?
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Интеллект на все 100
Раскрытие женственности
Интегральная медитация
Iteam
Секреты мастерства
Жить на эмоциях
Мастерская переводчика: Тракль
Современная поэзия: медленное чтение

Обсуждения и отзывыОткрытый урок по функциональному тренингу

Комментариев пока нет. Будьте первым