Мастер-класс «Йога на кухне»

Йогой можно заниматься везде!

На кухне, в спальне и даже в ванной. Занимаясь йогой у себя дома, вы развиваете самодисциплину и создаете регулярность практики, что так важно для йоги. Многие спрашивают, что и как лучше делать дома самостоятельно. На семинаре вам представят комплекс йоги для самостоятельной практики, подробно разберут каждое упражнение.

Истинная эффективность и дисциплина в йоге достигается при ежедневной практике. Комплексы, представленные на мастер-классе «Йога на кухне», разработаны специально для тех, кто серьезно настроен заниматься йогой, своим здоровьем и к групповым занятиям хочет добавить самостоятельную практику йоги дома. Почему на кухне? Кухня символизирует наши домашние условия, а для некоторых это и место, где проводится большая часть времени.

Семинар включает несколько частей:

  • теоретическую часть;
  • разминочную часть (Сурья-намаскар);
  • отработку комплекса асан.

Все материалы по комплексу вы получите на семинаре. Программа рассчитана как для начинающих, так и для тех, кто имеет средний уровень подготовки.

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону: +7 (495) 660-38-56.

Подробности смотрите на сайте.

Расписание на
в Москве
Более 20-ти видов йоги и семинары.
12:00
Мастер-класс «Йога на кухне» 2015 в месте: Школа каула-йоги — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
Моносепажные красные вина
Праздник ремонта и дизайна
Курсовые занятия для начинающих фотографов
«Тедди» – оригинальный декор кружки
Керамические сувениры своими руками
Микс-букет в шляпной коробке
Школа живописи и рисунка
Быстрая живопись
Лаборатория критического дизайна
Уроки вегетарианской кухни
Живая душа природы
Фоторамка своими руками
Интерактивное занятие-стратегия «200 дней в городе-герое»
Программа «День славянской письменности и культуры»
Скетчинг маркерами
Drink&Draw. Рисуем Мексику
Иллюстрация на iPad
Освоение балансов на руках
Фокус внимания

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Йога на кухне»»

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото: Мастер-класс «Йога на кухне»

1 из 3
Когда проходит
25 октября, в 12:00
Закончилось
25 октября, в 13:30