Йога очищения

Мастер-класс для гармонии души и тела.

Специальная медитация позволит сбалансировать кровообращение в брюшной полости и простимулирует работу пищеварительной системы за счет углубления чувствительности этой зоны.

Улучшение состояния пищеварительной системы оказывает влияние на весь организм. Он быстрее очищается от шлаков, а питательные вещества быстрее достигают всех клеточек тела, улучшается состояние кожи, рост волос, уходят прыщи.

Эти упражнения не рекомендуется выполнять в период обострения заболеваний и первые 3 дня женского цикла. Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Структура класса:

  1. Короткая вводная часть о здоровье пищеварительной системы и воздействии упражнений йоги.
  2. Разминка для подготовки тела к основному блоку упражнений, направленных на очищение.
  3. Упражнения для ЖКТ: пранаямы (дыхательные упражнения), крии (уддияна-бандха, агнисара-дхаути, наули).
  4. Медитация на здоровье пищеварительной системы.
  5. Релаксация.
  6. Ответы на вопросы участников.

Для того чтобы принять участие в мастер-классе, необходимо пройти регистрацию. 

Подробности – на сайте

Расписание на
в Москве
Йога очищения 2016 в месте: Школа каула-йоги м. «Тургеневская» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Вокальная йога
Медитация «Уверенность в себе»
Аргентинское танго с нуля
Открытые уроки по хастлу
Роспись по стеклу
Мастер-класс по декупажу и структурной пасте
Моносепажные красные вина
Новогодний гном из пихты
Мастер-класс по пошиву текстильных грибов
Мастер-класс по валянию «Брошь»
Мастер-класс по валянию игрушки из шерсти
Новогодние венки
Что такое Новый год?
Трансерфинг в ораторском мастерстве
Мастер-классы «Скандинавское Рождество на ВДНХ»
Леттеринг мелом: все о Рождестве
Провокативный подход в телесно-ориентированной психотерапии
Мастер-класс по искусству макияжа
Занятия в английском семейном клубе
Новогодний стол: искусство сервировки

Обсуждения и отзывы про «Йога очищения»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
26 ноября, в 14:00
Закончилось
26 ноября, в 15:00