Курс йоги для мужчин

В «ЙогаДОМе» стартует регулярная практика йоги для мужчин с Ильей Азуевским.

Практика йоги для мужчин с Ильей Азуевским поможет развить не только физическую, но, главное – духовную силу, обрести уверенность в себе и в своих возможностях, привлечь энергию, активизирующую все жизненные процессы, успокоить ум и выйти на предельно новый уровень жизни!

Под руководством Ильи Азуевского – профессионального инструктора йоги, специалиста по восточным единоборствам Вин Чун кунг-фу, капоэйра, афро-бразильскому боевому искусству, каждое занятие будет начинаться с основательного разогрева тела и укрепления мышц всего туловища, продолжаться освобождением от мышечных блоков и зажимов, о которых можно даже не подозревать, а заканчиваться повышением уровня энергии и ее трансформацией в прекрасное самочувствие, физическую и умственную силу, уверенность и контроль над собственным сознанием. Благодаря регулярным занятиям можно не только привести себя в отличную форму, но и развить выносливость, гибкость, концентрацию и стрессоустойчивость.

В Индии йога традиционно считается мужской практикой. Ведь это не просто физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым и сильным, это тренировка духа, самодисциплина, которая помогает сохранять спокойствие, холодный ум, уравновешенность, дарит невероятный энергетический заряд и абсолютно свежий взгляд на жизнь! И совсем не обязательно быть адептом активного образа жизни, ведь занятия подходят всем и не требуют специальной подготовки.

Темы занятий:

20 сентября – плечевой пояс.

27 сентября – пресс.

4 октября – спина и ноги.

11 октября – ноги и туловище.

Узнать все подробности и забронировать место можно на сайте.

Расписание на
в Москве
Похожие события
Речевая импровизация
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Я могу все: как развить в себе любую способность
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Тренинг-менеджер
Iteam
Основы фотографии
Цифровая обработка: Adobe Photoshop и Lightroom
Романтическая дегустация для двоих
Индивидуальный курс сомелье для любителей
Белые моносепажные вина
История искусства запросто
Обучение ремонту техники Apple
Как смотреть картины
Секреты мастерства
Акварельный кот, гуашевый кит

Обсуждения и отзывыКурс йоги для мужчин

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
20 сентября, в 14:30
Закончилось
27 декабря, в 14:30