Йога-семинар «Балансы на руках: все, что вы хотели знать, но боялись спросить!»

Начиная с «той самой нелюбимой четуранги-дандасаны», «загадочной и непонятной ширшасаны» и заканчивая стойками на руках и «экзотичной маюрасаной».

Встреча пройдет в прекрасном ретрином центре «Северный Кунсангар» в 80 км от Москвы. На этом семинаре вы продолжите открывать для себя тайны успешной и безопасной практики с использованием основных принципов авторской методики Ишвара-йоги под руководством Анастасии Яковлевой и Едены Бабенко.

Вы подробно рассмотрите анатомические и физиологические особенности работы плечевого сустава, травмобезопасность рук в упорах и перевернутых положениях. Во время утренней практики как всегда уделите время работе с дыханием, подготовке к настоящим пранаямам, еще раз вернетесь к техникам работы с животом и комплексам сурия и притхви намаскар (приветствие солнцу и земле), которые вы сможете в дальнейшем применять в самостоятельной практике. Безусловно, не останутся без внимания, очистительные техники – шаткармы, без которых практика не может быть успешна. А бонусом, как всегда станет йога-нидра от Елены Бабенко, а также йога для лица и для глаз.

Подробности смотрит на сайте.

Расписание на
в Москве
Московская область, Павлово-Посадский район, поселок Большие дворы, ул. Маяковского, 2 «В»
Московская область, Павлово-Посадский район, поселок Большие дворы, ул. Маяковского, 2 «В»
Ретритный центр Северный Кунсангар
16:00
Похожие события
Изобразительная деятельность в психотерапии
Тренинг «Рисование мандалы» как терапия
Психомафия 2.0
Лекция «Московские праздники – из прошлого в будущее»
Речевая импровизация
Новогодний интенсив «Ганеша»
По следам современного искусства
Дорога к целостности
Ресурс для моей души
Маски в нашей жизни
Полимодальная терапия искусством
Психотерапия взаимоотношений
Профайлинг в переговорах
В действии
Танец жизни
Ты можешь больше
Честное лидерство
Трансерфинг в ораторском мастерстве
Я больше тебя не боюсь
Накачиваем креативные мышцы или креативный сторителлинг

Обсуждения и отзывыЙога-семинар «Балансы на руках: все, что вы хотели знать, но боялись спросить!»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
2 октября, в 16:00
Закончилось
2 октября, в 16:00