Дневная практика для деловых людей «Час силы»

Дневная практика «Час силы» проходит в «ЙогаДОМе» на регулярной основе и уже успела зарекомендовать себя как грамотная и очень эффективная методика, созданная специально для деловых людей, которые почти не располагают свободным временем, но при этом всегда стремятся быть в отличной форме и полными энергией. Формат занятий включает особый комплекс упражнений, разработанный профессиональным инструктором Марией Михалевой с учетом не только режима дня, но и образа жизни занятых людей. Всего за 55 минут практика позволит полностью «подзарядиться», ощутить прилив свежих сил и вдохновения, укрепить тело и уравновесить ум, максимально взбодриться и улучшить концентрацию для эффективной работы и прекрасного самочувствия не только в течение всего дня, но и на протяжении всей жизни!

Практика хатха-йоги постепенно и при этом очень целенаправленно и действенно поможет всему организму прийти в тонус за короткий срок, вытеснить все негативные факторы, сопутствующие быстрому ритму жизни. Четко, решительно, основательно изменит ваш прежний рабочий режим к лучшему. Участники смогут быстро восстановить собственные ресурсы тела, освободить мышление от блоков и вывести организм на новый энергетический уровень.

Результат не заставит долго ждать и будет заметен уже после нескольких занятий. А регулярно уделяя практике всего час в день, участники станут сильными, эмоционально устойчивыми, собранными, решительными, внутренне раскрепощенными, позитивными и будут легко справляться с любым рабочим авралом. 

Узнать все подробности и забронировать место можно на сайте.