Анахата – центр эмоциональности и интуитивной мудрости. Поэтому он связан с эмоциональной жизнью, любовью, ненавистью и т.п. Чакра любви, нежности, сострадания, единения, взаимопонимания, заботы о других, служения, верности и способности исцелять.
Подобно тому, как чакра солнечного сплетения отвечает за самооценку, сердечная чакра отвечает за любовь человека к себе. Без настоящей любви к себе и принятия себя невозможно как следует любить других. Когда мы не испытываем к себе уважения и любви, из-за недостаточного осознания мы обнаруживаем наши собственные недостатки в каждом втором человеке.
На занятии с помощью интенсивной практики йоги вы подготовитесь к медитации, в которой используются специальные визуальные и аудиальные символы: янтра и биджа-мантры, помогающие активировать Анахата-чакру. Затем в шавасане вы интегрируете и закрепляете полученный на интенсиве эффект.
Узнать подробности вы можете на сайте, а также по телефону: +7 (499) 638-28-88.
