Цель группы «Ревизия холодильника» – дать новое представление о своих взаимоотношениях с собственным весом. Из разных предложенных психологических концепций выбрать свою, индивидуальную теорию, которая откликается в вас, чтобы применять ее в своей жизни. У вас будет возможность посмотреть «под другим углом» на ваши взаимоотношения с лишним весом. Понять ваши «тонкие места в отношениях с лишними килограммами». Осознать причины вашего лишнего веса и найти свой способ привести себя в хорошую форму.
Результатом совместной групповой работы станет осознание каждым участником того, что эффективно похудеть можно, не изнуряя себя различными диетами и бесконечно занимаясь спортом. Только комплексным подходом к решению проблемы чрезмерного веса можно справиться с лишними килограммами. После встреч вы поймете, откуда и почему у вас лишние килограммы. Результат группы – это ваш шаг к достижению поставленной цели.
Программа:
1 встреча – тема встречи «Тело». В программе – упражнения, направленные на поиск и установление взаимопонимания со своим телом.
2 встреча – тема встречи «Сознание». Разберетесь с сознательным и подсознательным с точки зрения психологии, используя техники психодрамы.
3 встреча – тема встречи «Душа». В рамках концепции общей психологии заберетесь с таким вопросом, как: «Почему я ем то, что не хочу?». Человек есть то, что он ест.
Телефон для записи: +7 (499) 755-66-85.
Подробную информацию вы сможете найти на сайте центра «Позиция».
