Ретрит «8 ступеней йоги» с Шри Чандраном

Ретрит будет построен на поступательном открытии 8 ступеней йоги. Вас ждет глубокая практика, медитации, сатсанги и отдых в живописном месте.

Ретрит с мастером Чандраном на тему 8 ступеней йоги.

Сегодня, в период социальных волнений и финансовой нестабильности, очень важно обрести духовную основу, чтобы сохранить гармонию в сердце и жизни.  Один из самых совершенных путей духовного развития и самосовершенствования – йога, но для того, чтобы начать его, необходима встреча с истинным духовным учителем, именно таким учителем является мастер Чандран.

Впервые в центре гуру предложил провести ретрит на столь глубокую духовную тему. Такое знание обычно не выносится за пределы ашрамов, но у вас будет возможность не просто подробно познакомиться со всеми ступенями йоги, но и получить методы, которыми вы можете привнести эти знания в свой обычный распорядок жизни, встав на путь развития и духовного совершенствования. Помимо теоретической части, вас ждут занятия и последующие обсуждения, чтобы реализовать полученное знание на практике.

Ретрит будет построен на поступательном открытии 8 ступеней йоги:

  1. Яма – соблюдение правил морали или законы цивилизованного поведения в обществе.
  2. Нияма – внешнее и внутреннее очищение через следование правилам и предписаниям, а также дисциплину ума.
  3. Асана  – неподвижное и комфортное состояние физического тела, достигаемое через расслабление и сосредоточение.
  4. Пранаяма – контроль над дыханием.
  5. Пратьяхара – контроль над чувствами (вкус, прикосновение, запах, зрение и слух), отвлечение органов чувств от объектов чувств через полное сосредоточение на внутреннем.
  6. Дхарана – концентрация ума на благоприятном объекте или процессе практики.
  7. Дхьяна  медитация, созерцание, осознание себя через концентрацию на себе.
  8. Самадхи  – соединение с вселенской энергией, с высшей реальностью, экстаз. Высшая ступень, когда медитирующий, объект медитации и процесс медитации становятся едины и не могут быть отделены друг от друга.
Расписание на
в Москве
Похожие события
Развитие визуального восприятия
Речевая импровизация
Как избавиться от негативных мыслей
Мастерство актера для начинающих: подростки
Как найти новый источник дохода
Винный критик
Романтическая дегустация для двоих
Вокальная йога
Я могу все: как развить в себе любую способность
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как найти работу по душе
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Мастер-класс по объемной живописи
Обучение ремонту техники Apple
Тренинг-менеджер
Iteam
Wine Travel
Основы фотографии от Lexa Kim

Обсуждения и отзывыРетрит «8 ступеней йоги» с Шри Чандраном

Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Ретрит «8 ступеней йоги» с Шри Чандраном»

Когда проходит
3 октября, в 00:00
Закончилось
3 октября, в 23:59