Ретрит «8 ступеней йоги» с Шри Чандраном

Ретрит будет построен на поступательном открытии 8 ступеней йоги. Вас ждет глубокая практика, медитации, сатсанги и отдых в живописном месте.

Ретрит с мастером Чандраном на тему 8 ступеней йоги.

Сегодня, в период социальных волнений и финансовой нестабильности, очень важно обрести духовную основу, чтобы сохранить гармонию в сердце и жизни.  Один из самых совершенных путей духовного развития и самосовершенствования – йога, но для того, чтобы начать его, необходима встреча с истинным духовным учителем, именно таким учителем является мастер Чандран.

Впервые в центре гуру предложил провести ретрит на столь глубокую духовную тему. Такое знание обычно не выносится за пределы ашрамов, но у вас будет возможность не просто подробно познакомиться со всеми ступенями йоги, но и получить методы, которыми вы можете привнести эти знания в свой обычный распорядок жизни, встав на путь развития и духовного совершенствования. Помимо теоретической части, вас ждут занятия и последующие обсуждения, чтобы реализовать полученное знание на практике.

Ретрит будет построен на поступательном открытии 8 ступеней йоги:

  1. Яма – соблюдение правил морали или законы цивилизованного поведения в обществе.
  2. Нияма – внешнее и внутреннее очищение через следование правилам и предписаниям, а также дисциплину ума.
  3. Асана  – неподвижное и комфортное состояние физического тела, достигаемое через расслабление и сосредоточение.
  4. Пранаяма – контроль над дыханием.
  5. Пратьяхара – контроль над чувствами (вкус, прикосновение, запах, зрение и слух), отвлечение органов чувств от объектов чувств через полное сосредоточение на внутреннем.
  6. Дхарана – концентрация ума на благоприятном объекте или процессе практики.
  7. Дхьяна  медитация, созерцание, осознание себя через концентрацию на себе.
  8. Самадхи  – соединение с вселенской энергией, с высшей реальностью, экстаз. Высшая ступень, когда медитирующий, объект медитации и процесс медитации становятся едины и не могут быть отделены друг от друга.
Расписание на
в Москве
Похожие события
Образовательный курс «Пивной сомелье»
Лекция Александра Васильева «Загадка Коко Шанель»
Речевая импровизация
Как избавиться от негативных мыслей
Как найти новый источник дохода
Романтическая дегустация для двоих
Психологический тест «Зеркало»
Вокальная йога
Я могу все: как развить в себе любую способность
Ораторское искусство
Театральные курсы для детей
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как найти работу по душе
Оздоравливающее прикосновение
Интегративная психология
Базовые схемы движений
Мастер-класс по объемной живописи
Открыть своё предназначение
Как переключить мозг на волну уверенности
Пленэр в Переяславле-Залесском
ОбсужденияРетрит «8 ступеней йоги» с Шри Чандраном
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Ретрит «8 ступеней йоги» с Шри Чандраном»

Началось
3 октября, в 00:00
Закончилось
3 октября, в 23:59