В программу обучения входят оздоровительные гимнастики: для глаз, гимнастика для позвоночника, мышечно-суставная гимнастика, при плоскостопии.
Кроме этого изучаются очистительные методики, основы рационального питания, рецепты народной медицины, природные этические нормы.
По мере занятий в группе люди перестают болеть, улучшается качество жизни, увеличивается работоспособность. Дольше сохраняются молодость и красота.
Основа курса – 12 комплексов упражнений классической 8-ми ступенчатой йоги Патанджали по программе школы гуру Ар Сантема.
Длительность и ритм занятий – 2 раза в неделю по 2 часа. Курс рассчитан на 9 месяцев.
Телефон для связи (звонить с 9:00 до 21:00): +7 (903) 009-03-23, Марина.
Запись обязательна!
Ведет занятия Бадтиева Марина. Она закончила СОГУ, факультет иностранных языков (франц.язык), ученица Школы Йога Гуру Ар Сантэма.
