Правильно дышать – это уже почти половина дела. Второе занятие будет посвящено самому простому из того, что человек умеет и даже сам не понимает, как. Кроме того, речь пойдет о Мартине Хайдеггере, западном мире и нашей жизни в нем.
Вокруг медитативных практик наверчено столько всего, что сложно разобраться – как это, зачем это, почему вообще я, куда девать руки и ноги? Ауры, чакры и третий глаз многих сбивают с толку.
Отбросится дешевая эзотерика. Никаких «восточных мудростей», никаких «тонких энергий» и прочей ерунды.
Медитировать может каждый, и для этого вовсе не нужно ни путешествовать в Непал, ни слушать звуки природы, ни вступать в какую-то секту. Медитация – занятие личное, спокойное, это не больно, не трудно и рекомендовано всем тем, кто устал от того, что все происходит не так и на все приходится тратить много нервов и сил.
Пять говоров о медитации – хорошая прививка от бега по замкнутому кругу. Третий глаз не откроется, будьте уверены.
Желательна запись на сайте.
