Мастер-класс «Освоение шпагатов»

Для того, чтобы сесть на шпагат, вам просто нужно знать технику и иметь позитивный настрой.

Шпагат – это реально, для этого вам просто нужно знать технику и иметь позитивный настрой. Помимо того, что «сесть на шпагат» – всеобщая детская мечта, польза от шпагатов огромна. Они повышают подвижность таза и крестцового отдела, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. В частности, шпагаты – хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы.

Шпагат стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. Дыхание становится более полным и глубоким. Происходит укрепление мышц ног и пресса, мышцы укрепляются и избавляются от жировых отложений, с помощью шпагатов можно предупредить и даже вылечить варикоз.

Шпагаты могут способствовать нормализации месячного цикла. Также их рекомендуют использовать для подготовки к зачатию, а во время беременности – для подготовки к родам (но в облегченной форме).

Расписание на
в Москве
Новое пространство на культурной карте города, которое объединяет в себе три направления.
13:00
Мастер-класс «Освоение шпагатов» 2015 в месте: Студия «Воздух» — в Москве — описание и программа мероприятия, дата, место и время проведения — цены на билеты, отзывы.
Похожие события
Романтическая дегустация для двоих
 Мастер-классы по боевым искусствам
Студийная съемка
Как начать свое дело
Я – импрессионист
7 ступеней маркетинга для личного бренда
Изучаем конкурентов – создаем свое преимущество
Как выявить свои конкурентные преимущества
Флюид арт
Мастер-класс «Рисуем на воде. Техника «эбру»
Где закопана маржа
Африканская кухня
Сочный арбуз на большом холсте
Лаборатория «Прожито»
Мастер-класс «Роспись эпохи модерна»
Богини в стиле
Мастер-класс «Волшебная береста»
Русский вечер
Лекция «Мифоистории: легенды и сказки Аргентины. Сверхъестественные существа и духи пространств»
Мастер-класс по уходу за комнатными растениями

Обсуждения и отзывы про «Мастер-класс «Освоение шпагатов»»

Комментариев пока нет. Будьте первым
Когда проходит
23 августа, в 13:00
Закончилось
23 августа, в 15:00
ПравилаСМИ о насПравообладателямКарта сайтаiOSAndroid