Открытый тренинг по ребефингу

Ребефинг – психологический метод, предполагающий работу с дыханием, направленную на снятие стрессов.

Занятие ребефингом – удивительная возможность приблизиться к себе и почувствовать радостное дыхание жизни, суметь остановиться на мгновение и вдохнуть в свою жизнь покой и гармонию.

На занятии по ребефингу вы получите возможность:

  • ощутить прилив сил, энергии;
  • успешно справляться со стрессом, легче и быстрее восстанавливая эмоциональное равновесие;
  • улучшить ваши взаимоотношения с собой и с окружающими людьми, работая над актуальными проблемами;
  • связаться с воспоминаниями своего детства, чтобы исцелить обиды прошлого;
  • освободиться от негативных чувств (страх, обида, чувство вины и пр.);
  • научиться использовать эту технику самостоятельно, в повседневной жизни (при условии прохождения порядка 10 сеансов со специалистом).

Что вас ждет на занятии:

  • техники телесно-ориентированной терапии, помогающие расслаблению и настройке на процесс;
  • небольшая теория, для понимания принципа работы метода;
  • дыхательный процесс;
  • методы арт-терапии, для плавного выхода из процесса;
  • проговаривание переживаний, во время которого вам помогают переводить полученный опыт в осознание.

Приходите на занятия и почувствуйте внутреннюю гармонию!

Ведущие:

Светлана Абсалямова – клинический психолог, тренер трансперсональных групп, опыт тренинговой работы 5 лет.

Варвара Буева – практический психолог, автор и ведущий более 20 тренингов личностного роста.

Заявки присылайте на email: arbatcentro@gmail.com

Тел.: 8-985-641-09-38.

Расписание на
в Москве
пер. Малый Николопесковский, 9/1, стр. 2
пер. Малый Николопесковский, 9/1, стр. 2
пом. 30
19:00
Похожие события
Как запоминать информацию
Речевая импровизация
Чего я хочу на самом деле
Страх и неуверенность в себе: как с ними справиться
Откуда берутся идеи
Романтическая дегустация для двоих
Как заниматься самокопанием с пользой для себя
На берегу моря
Как лучше понять себя?
Ораторское искусство
Английский язык — ключи к запоминанию
Искусство любить и быть любимым
Курс игровой импровизации «Большая игра»
Как принимать лучшие решения
Профили обучения
Семья и роли выживания
Базовые схемы движений
Интеллект на все 100
Открыть своё предназначение
Таланты. Инструкция по применению
ОбсужденияОткрытый тренинг по ребефингу
Комментариев пока нет. Будьте первым

Фото «Открытый тренинг по ребефингу»

1 из 3
Началось
23 августа, в 19:00
Закончилось
23 августа, в 22:00